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乳腺增生早知道

作者:天津醫科大學第二醫院 劉琳副主任醫師

乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病。 本病以往曾認為是慢性囊性乳腺炎, 事實上此病並無炎症性改變。 有調查顯示, 約70-80%的女性病人都有乳腺增生, 育齡期女性(25-45歲)最多見。 乳腺增生常見症狀包括乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調以及情志改變等。

值得一提的是, 精神因素是乳腺增生的主要致病因素之一, 而且目前越來越受到大家重視;其次, 穿過緊的內衣、精神過度緊張、激動、人流、不育、脂肪攝入過多等都對其有一定程度的影響。

單純的乳腺增生為良性疾病, 若非疼痛嚴重影響生活, 一般不需要治療。 但複雜的乳腺增生有一定發展為乳腺癌的風險。 乳腺增生從中醫角度講, 可分為肝鬱氣滯型和沖任不調型。 前者表現為月經先期或行經期乳房腫痛, 患側可捫及大小不等的串珠狀結節;後者多表現為乳房有腫塊, 經前或經期加重, 行經後減輕或消失, 此類型有部分病例容易發生癌變。

對於乳腺增生的預防與護理, 心理上的治療依然很重要, 應解除各種不良的心理刺激, 少生氣, 保持情緒穩定, 活潑開朗的心情有利增生的早日康復。

另外, 保持生活的規律性, 勞逸結合, 保持性生活和諧, 亦可調節內分泌失調, 減輕乳腺的脹痛。 此外, 合理的飲食習慣也很重要, 包括少吃油炸食品以及動物脂肪、甜食等, 宜多吃蔬菜和水果類以及粗糧等食品。

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