艾灸治病多久能好？時間是關鍵 ！很多剛接觸艾灸的朋友， 都希望能早日看到結果。 每次問別人到底灸多久才能見效， 總感覺有人打太極， 說你只需要堅持啊， 要看你身體狀況啊， 看你的病症呀…聽得耳朵都膩。
也有灸友開始艾灸的時候， 還有一些效果， 有明顯的排病反應， 但是灸一段時間後， 卻感覺不到任何變化， 病情似乎也沒有進一步改善， 心裡開始沒底了。
其實再專業的醫生也真沒辦法精確告訴你說， 你這個病， 多少天后就一定能好。 不過通過瞭解自己的病情和下面的知識， 是可以大體推算自己的病啥時候能好的。
一.詳細說下艾灸治療時間的問題：1、 輕症疾病：1—3個月就能有明顯效果。 如胃炎、盆腔炎等， 但並不是好轉後就中斷， 要徹底弄掉還是需要堅持。
2、慢性或重症疾病：要做好長期的艾灸打算。 至少要3個月， 也可能是半年甚至更長。 曾經給一個小孩調理慢性鼻炎，
3、對於急性病症， 像拉肚子、急性感冒， 若症狀消失， 一般可在短時間內治癒。 比如我每次感冒發燒， 就灸了鼻子兩邊的迎香穴15分鐘， 第一次灸完打噴嚏就減少了， 灸了三次差不多痊癒。 （不過要注意， 如果是比較嚴重、危害大的急性病、突發病， 還是建議立刻就醫！）
4、改善體質或調整全身的灸療， 長期堅持做效果更佳， 特別是先天體質不好的人， 這種一年左右會有明顯效果。 一周艾灸一兩次， 選擇養生保健大穴， 像足三裡、大椎、神闕等， 每個穴位一次灸10-15分鐘。
1、病在淺層易治；病在深層難治從皮毛、肌肉、筋髓、骨髓， 越往裡， 越難治。 病在淺層， 溫和灸的艾熱和藥力容易到達， 病自然好得快。
2、病在經絡上易治；病在五臟六腑難治
絡絡堵塞， 疏通經絡就好了。 病到了六腑（膀胱、胃、膽、大腸、小腸、三焦）， 當然就難治多了。 正氣再虛， 病再往裡走，
3、形質未變病易治；形質變化的病難治
形質已變是什麼意思呢？如長瘤了， 內膜異位， 胃潰瘍了等。 患有瘤， 不要奢望灸幾次就能好。
4、病的時間短， 易治；病的時間越長， 越難治病的時間越長， 病可能越走越深， 病就越來越難治。
三.艾灸一周、一月、一年後…什麼變化？
剛開始艾灸，效果不會怎麼顯現，可能會上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠，這是一個過渡期，正氣正在漸漸注入你的身體。
艾灸一個月後……你的臟腑機能開始得強大，經絡也變得更通暢，精神狀態也會變好。
艾灸一年及以上後……你會發現這一年幾乎沒怎麼去過醫院，當初想用艾灸治的病也差不多痊癒，但你現在已經離不開艾灸了，因為它讓你的精氣神越來越好。
四.哪些穴位要加長艾灸時間1、 看灸感：如果一個穴位產生明顯灸感，則本次艾灸可以加灸一次，甚至以此為主。（灸感：如螞蟻爬行，熱傳導，擴散，癢，痛（非灸火過近烤的痛），甚至皮膚表面產生一些花斑，紅線等）
2、主穴時間要長：主要穴位時間往往分配偏多
3、腰腹核心時間長，四肢末梢時間短 ，但當四肢穴位作為主穴或有良好灸感時除外。
一天中何時灸？隨著生活節奏的加快，很多白領面臨這雙重的壓力，加上生活不規律，給自身和精神都帶來了很大的損害，而艾灸可以通過熱力把藥效滲透到身體上，從而調理身體。但是很多人會問：
一天之中，什麼時候是艾灸的最好時間？據《內經·靈樞》記載：古人將一天分為春夏秋冬四個時期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。
艾灸養生，要講究順應天時。早晨人的精氣神開始生髮，精氣神最旺，能戰勝病邪。所以在一天中灸療的最佳時間，是在早上七八點或脾經當令【9：00－11：00】的時候（太陽升起來的時候）。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時療效最好;
小艾灸，大健康，再加上一個較為恰當的調理時機，能讓灸療獲得更好的調理效果。
一天中什麼時間是不能艾灸的呢?
因為艾草屬於純陽之物，沒有任何副作用！從時間上來說，一天之中都是可以艾灸的。只是艾灸的時間不宜太晚，建議不要超過晚上10點。
說到這裡，有人會問，晚上艾灸會傷身嗎？有害嗎？
偶爾晚上艾灸，對身體並無損害，但是如果長時間晚上艾灸 ，容易傷陰。
問題又來了，我是上班族，只有晚上才有時間艾灸，那怎麼辦？
告訴你，我也是和你一樣，只有晚上才有時間艾灸，還經常12點鐘艾灸到淩晨一兩點.
既然晚上艾灸容易傷陰，那滋陰不就行了嗎？我給你的建議是，如果你白天有空艾灸，就白天艾灸，儘量晚上10點之前，如果實在沒空，晚上艾灸也行（總比不艾灸好），艾灸之前先用艾草泡腳，泡完腳馬上按摩太沖，太溪，湧泉，大墩穴各100下，然後再開始艾灸（記住一定是要先泡腳再艾灸，不能先艾灸再泡腳，更不能一邊泡腳一邊艾灸。)
秋天是保健用灸的好時節，希望大家把握時機，盡力所為。我的觀點是，秋天了，天之陽氣開始下降了，因此，機體也應該順應這個自然的變化，使我們的陽氣隨之而降。這才是順應自然。而秋天所對應的是陽明。陽明講的就是一個合，是陽的降。包括了肺，大腸，也包括胃家這個臟腑。因此，秋分時節可灸足三裡以強壯脾胃、預防胃腸病。
“秋冬養陰。”我們要養陰，就是養陽之藏，是養少陰之君火。哪個穴位有這樣的功效呢？關元最好。因為這個穴位位於會陰與神闕之間，這是少陰元氣的領地，也是下丹田。灸關元穴可培腎固本，調氣回陽，使元氣充足，虛損可複，故能祛虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強壯保健的主穴。《景嶽全書》說：“虛能受熱，所以補必兼溫。”因此，取關元灸之，就是養少陰潛藏之陽氣。
並且，冬至前後施灸關元可預防中風、感冒等多種疾病，並有助陽保健、延衰強壯的效果。自冬至之日自然界的陽氣開始復蘇充盛，人體可順從自然界的陽升之氣，借助關元灸來強壯元陽。冬至的關元灸恰好滿足了“補必兼溫”的特點，可達到溫壯元陽，從根本上提高人體的強身抗病能力的目的。
剛開始艾灸，效果不會怎麼顯現，可能會上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠，這是一個過渡期，正氣正在漸漸注入你的身體。
艾灸一個月後……你的臟腑機能開始得強大，經絡也變得更通暢，精神狀態也會變好。
艾灸一年及以上後……你會發現這一年幾乎沒怎麼去過醫院，當初想用艾灸治的病也差不多痊癒，但你現在已經離不開艾灸了，因為它讓你的精氣神越來越好。
四.哪些穴位要加長艾灸時間1、 看灸感：如果一個穴位產生明顯灸感，則本次艾灸可以加灸一次，甚至以此為主。（灸感：如螞蟻爬行，熱傳導，擴散，癢，痛（非灸火過近烤的痛），甚至皮膚表面產生一些花斑，紅線等）
2、主穴時間要長：主要穴位時間往往分配偏多
3、腰腹核心時間長，四肢末梢時間短 ，但當四肢穴位作為主穴或有良好灸感時除外。
一天中何時灸？隨著生活節奏的加快，很多白領面臨這雙重的壓力，加上生活不規律，給自身和精神都帶來了很大的損害，而艾灸可以通過熱力把藥效滲透到身體上，從而調理身體。但是很多人會問：
一天之中，什麼時候是艾灸的最好時間？據《內經·靈樞》記載：古人將一天分為春夏秋冬四個時期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。
艾灸養生，要講究順應天時。早晨人的精氣神開始生髮，精氣神最旺，能戰勝病邪。所以在一天中灸療的最佳時間，是在早上七八點或脾經當令【9：00－11：00】的時候（太陽升起來的時候）。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時療效最好;
小艾灸，大健康，再加上一個較為恰當的調理時機，能讓灸療獲得更好的調理效果。
一天中什麼時間是不能艾灸的呢?
因為艾草屬於純陽之物，沒有任何副作用！從時間上來說，一天之中都是可以艾灸的。只是艾灸的時間不宜太晚，建議不要超過晚上10點。
說到這裡，有人會問，晚上艾灸會傷身嗎？有害嗎？
偶爾晚上艾灸，對身體並無損害，但是如果長時間晚上艾灸 ，容易傷陰。
問題又來了，我是上班族，只有晚上才有時間艾灸，那怎麼辦？
告訴你，我也是和你一樣，只有晚上才有時間艾灸，還經常12點鐘艾灸到淩晨一兩點.
既然晚上艾灸容易傷陰，那滋陰不就行了嗎？我給你的建議是，如果你白天有空艾灸，就白天艾灸，儘量晚上10點之前，如果實在沒空，晚上艾灸也行（總比不艾灸好），艾灸之前先用艾草泡腳，泡完腳馬上按摩太沖，太溪，湧泉，大墩穴各100下，然後再開始艾灸（記住一定是要先泡腳再艾灸，不能先艾灸再泡腳，更不能一邊泡腳一邊艾灸。)
秋天是保健用灸的好時節，希望大家把握時機，盡力所為。我的觀點是，秋天了，天之陽氣開始下降了，因此，機體也應該順應這個自然的變化，使我們的陽氣隨之而降。這才是順應自然。而秋天所對應的是陽明。陽明講的就是一個合，是陽的降。包括了肺，大腸，也包括胃家這個臟腑。因此，秋分時節可灸足三裡以強壯脾胃、預防胃腸病。
“秋冬養陰。”我們要養陰，就是養陽之藏，是養少陰之君火。哪個穴位有這樣的功效呢？關元最好。因為這個穴位位於會陰與神闕之間，這是少陰元氣的領地，也是下丹田。灸關元穴可培腎固本，調氣回陽，使元氣充足，虛損可複，故能祛虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強壯保健的主穴。《景嶽全書》說：“虛能受熱，所以補必兼溫。”因此，取關元灸之，就是養少陰潛藏之陽氣。
並且，冬至前後施灸關元可預防中風、感冒等多種疾病，並有助陽保健、延衰強壯的效果。自冬至之日自然界的陽氣開始復蘇充盛，人體可順從自然界的陽升之氣，借助關元灸來強壯元陽。冬至的關元灸恰好滿足了“補必兼溫”的特點，可達到溫壯元陽，從根本上提高人體的強身抗病能力的目的。