當你點進來的時候， 說明你是一直存在這個疑惑的， 或者你很擔心自己會變成備胎。 有這個意識是好事， 但你要樹立一個標準：如果不想做備胎，
她主動聯繫你的次數， 還不及你的零頭。 你找她十次， 她可能找你一兩次， 而且每次找你都是有事要找你幫忙， 這種忙包括物質和精神上的。
她回復你的聊天很慢， 字數也很少。 每次你發了一大段話， 她都可能回復“嗯額哦噢好吧”之類的，
她不想和你聊天的時候， 總是以要早睡為由。 早睡早起身體好， 這個理由你壓根無法拒絕， 甚至你還會心疼她， 要她好好休息呢。
她對你的態度忽冷忽熱， 讓你捉摸不定。 你以為這就是女孩子正常的反應， 覺得沒什麼。 其實她壓根不把你當回事， 高興了， 就說幾句， 不高興了， 也不理你， 且不解釋。
她拒絕約會的理由， 多到你眼花繚亂。 誰願意跟備胎約會？除非自己實在沒人約了， 就把備胎找過來， 一起約個會， 買買單、提提包等。
你進她退， 你退她進。 不用懷疑， 每當你心力憔悴的時候， 她都能準確的把握這個火候， 然後對你突然熱情起來， 甚至主動關心你的情況， 讓你覺得很有希望。 但你突然有了一些想法， 她又變得冷淡起來。
她真心是把你當哥哥， 讓你覺得很依賴你。 其實她身邊的哥哥一堆， 當然還有乾爹叔叔等等， 你覺得你是她的主心骨， 其實你只是其中一個“哥哥”而已。
邀約她出來， 十次能有一次就不錯。 這個和聊天的頻率一樣， 她不把你當准男友， 但又在某些方面對你有需求， 所以會酌情給你一些甜頭， 那就出來約個會吧。
你們私下接觸時， 會有點小曖昧。 比如不會介意和你有一些肢體的接觸， 跟你就像情侶一樣吃飯看電影；但是在公共場合， 尤其是有熟人的情況下，
你的付出， 她全盤接受。 你對她的好， 她接受起來非常坦然；你送的禮物， 她完全照單全收；你對她的所有付出， 她並不會覺得有什麼不妥。
她的社交動態， 是不是異性很多。 善於養備胎的女生， 社交動態裡，總是有一大群男生去跪舔，看不見的，就去找共同的朋友，好好看看她是怎麼和其他備胎保持關係的。
找你借錢的時候，才會想到你的存在。我現在在外面買東西，就差幾百塊；我要出去旅遊，就差幾千塊；我家裡急著用錢，需要幾萬塊……總之，你就是提款機，來吧，刷卡吧，我的哥。
拒絕你的表白，但依然和你交往。這種打你一棍子，又給你一顆胡蘿蔔的感覺，太讓一些直男難受了，是死是活，給一個痛快話行不行？
其實，把你當備胎，不僅是對方的處理方式存在問題，很可能你自己在很多方面也存在問題，比如你是不是一早就暴露了需求感，是不是一開始就表白了，是不是一開始就沒有框架，接受了這個備胎的角色？
其實，是不是備胎，你自己難道不明白嗎？ 社交動態裡，總是有一大群男生去跪舔，看不見的，就去找共同的朋友，好好看看她是怎麼和其他備胎保持關係的。
找你借錢的時候，才會想到你的存在。我現在在外面買東西，就差幾百塊；我要出去旅遊，就差幾千塊；我家裡急著用錢，需要幾萬塊……總之，你就是提款機，來吧，刷卡吧，我的哥。
拒絕你的表白，但依然和你交往。這種打你一棍子，又給你一顆胡蘿蔔的感覺，太讓一些直男難受了，是死是活，給一個痛快話行不行？
其實，把你當備胎，不僅是對方的處理方式存在問題，很可能你自己在很多方面也存在問題，比如你是不是一早就暴露了需求感，是不是一開始就表白了，是不是一開始就沒有框架，接受了這個備胎的角色？
其實，是不是備胎，你自己難道不明白嗎？