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如何才能成為更強壯球員?詹姆斯給了周琦一條非常管用的建議!

在當今籃球界, 黃種人應該是最為弱勢的人種群體, 白人夠壯實, 黑人又壯又有運動能力, 我們和他們的身體多數時候不在一個層級上, 但除了基因本身, 後天的運動和飲食也會對身體強壯度產生至關重要的影響, 這點從當年姚明進入NBA之後的體型變化上就能看的出來, 而如今一個比當年姚明更加瘦削的周琦進入了這個肌肉棒子如雲的聯盟~

周琦和考辛斯

詹姆斯

眾所周知, 詹姆斯有一個“10年不吃豬肉”的典故, 他在飲食方面的無微不至是絕大多數球員無法做到的, 這次來華, 有一個小朋友問他:怎麼樣才能像你一樣強壯?老詹重複了兩遍“多吃蔬菜!”, 3分靠練, 7分靠吃, 或許詹姆斯的這次“經驗分享”, 真正應該旁聽的不是小朋友, 而是大魔王呦!

周琦買飯

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