如果你對生活失去信心， 感到生活沒有趣味。 又或者覺得人心險惡， 身邊沒有一個真心待你的人， 不妨瞭解下美國人本主義之父馬斯洛的思想， 看看他是怎麼給上個世紀的心理學界注入溫暖與光明。
首先， 馬斯洛非常可憐。 猶太人的身份使他從小備受欺負。 更不幸的是， 他的母親給他造成巨大的心理陰影。 其母吝嗇自私， 不僅對陌生人冷漠， 對自己的孩子、丈夫、兄弟姐妹也毫不關心。 這對一個孩子來說是致命的打擊， 導致了小馬斯洛對善良、愛、友誼有著熱切的渴望。
剛進入大學時， 馬斯洛在父親的逼迫下選擇法律專業。 但由於法律專業太過無聊， 他決定按照自己內心的想法， 在3個月後選擇退學。 在1941年的時候， 二戰進入白熱化階段， 男女老少走在街上遊行示威。 於是馬斯洛希望通過實驗證明人性本善， 借助人性的力量可以避免偏見和戰爭。
經過多年的研究和探索， 馬斯洛提出著名的需要層次理論。 他認為人有5種基本心理需要：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。 5種需要像階梯一樣排列， 一般只有低層次的需要得到滿足， 才會考慮高層次的需要。 也只有在基本需要得到滿足後， 個體才會自由自在地健康生長。 而每個人都有內在的、與生俱來的潛能， 只要提供恰當的環境， 就能活出內在的能量。
馬斯洛最為關注的還是自我實現的需要， 這是一種個人希望自己的內在潛力得以實現、自我不斷完善的傾向。 他通過大量的案例總結出自我實現者的13個特點：
1.具有強大的接受能力
2.準確地洞察現實， 思維開放、流動、不狹隘
3.具有自主性
4.具有敏感的審美情趣
5.具有高峰體驗
6.民主而非專治的政治態度
7.善意的幽默感
8.富有創造力
9.具有強烈的道德感， 但不一定接受傳統道德標準
10.關心全人類， 而不僅限於朋友、親戚
11.獨立于環境和文化
12.往往只有少數幾個朋友
13.具有獨處需要， 傾向離群獨居
其中的高峰體驗一直沒有明確的說法， 一般被認為是一種極度的歡樂、感到完美的感受， 突如其來， 不可預料。 不少人都報告自己有過這種美好的體驗中， 比如和心愛的人在一起， 在工作中獲得巨大突破、觀賞大自然美景。
馬斯洛舉了這麼一個例子：一位母親早晨起床後為丈夫和孩子準備早餐，
馬斯洛鼓勵每個人實現自己身上已有的價值， 創造新事物， 接受新挑戰。 在工作中找到成就感、愉悅感，對美國的管理學界也造成很大影響。人可以不斷實現自己的內在價值，做人也成為一件有希望的好事！
在工作中找到成就感、愉悅感，對美國的管理學界也造成很大影響。人可以不斷實現自己的內在價值，做人也成為一件有希望的好事！