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未被注意的“清甜降壓君子”——甜葉菊

糖尿病是因為血糖高引起的, 因此在人們的觀念裡, 糖尿病人一定不能吃糖, 甚至任何能升糖的食物都要少吃。 可科學家們卻研究出了有趣的事情,

有這麼兩種植物, 糖度很高, 卻有著驚人的降糖能力, 不信就去看看。

甜菊葉泡水喝的功效與作用

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取甜葉菊3~9 克, 用95℃以上的水沖泡, 可反復沖泡2~3次。 “三高”患者, 代茶頻飲即可;

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正在服藥者, 建議先用甜葉菊配合藥物治療一段時間後, 待血糖、血壓、血脂穩定了, 再逐步減少用藥直至停止用藥;

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糖尿病患者一般在飲用後10天左右會感到尿減少、睡眠好、精神好、腿腳有力等, 20天后血糖一般能夠明顯下降, 如果糖尿病患者在飲用時對其甜度不適應, 可以適當加點山楂片、菊花、玉米須、枸杞子或西洋參片, 但切記不要與普通茶葉混合飲用。

可以藥用

甜葉菊的發掘和利用給人類帶來了福音。 試驗表明, 甜葉菊糖不但對人體沒有任何不良影響, 相反, 它還有降血壓、強壯身體、治糠尿病等藥用價值, 它不但奪得了“甜味世界”的冠軍, 還被稱作“時髦的甜味品”。

可除口臭

如果有口臭的情況, 可以每天用少量的甜葉菊泡水來進行漱口, 對於消除口臭有極好的功效。

美容養顏

經常飲用甜菊茶可消除疲勞, 降低血糖濃度單獨沖泡的甜菊茶只有甜味, 疲倦或希望茶裡面有甜味時, 可以混合其它花草沖泡飲用。 養陰生津, 用於胃陰不足, 口幹口渴, 亦用於原發性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。 臨床觀察有一定降低壓作用, 並可降低血糖。 幫助消化, 促進胰腺和脾胃功能;滋養肝臟, 養精提神;調整血糖, 減肥養顏。

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