孕酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。 孕酮因每個人的情況不同， 有的人孕酮高， 有的人孕酮低， 那麼孕酮高不來月經怎麼辦？
有些女性朋友一直不來月經， 一檢查說是體內孕酮值偏高， 那麼到底孕酮高不來月經怎麼辦呢， 下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕酮高不來月經是怎麼回事
孕酮高也會出現不來月經的情況， 孕酮高說明女性自身有排卵， 自身激素水準高， 使子宮內膜在懷孕的狀態下生長， 就不會來月經了， 得等自身的激素水準降下來才會來月經。
孕酮高不來月經怎麼辦
通常等待7～14天左右， 自身激素水準會慢慢降下來， 若等待半個月了還是沒有來月經， 有性生活的女性朋友結合懷孕初期症狀可以考慮是否是懷孕了。
而沒有性生活的女性朋友應結合以前的月經情況， 比如說， 以前月經就總是推遲半個月或一個月，
月經推遲最常見的情況是由內分泌紊亂導致的， 如果您睡眠不好， 飲食不規律， 心情煩躁， 吃過於辛辣或者冷的食物都會引起月經紊亂。 女性朋友最好注意平時的生活方式， 旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。 注意休息， 避免勞累， 熬夜， 保持生活規律， 都有助於月經正常的恢復。 另外要保持外陰清潔， 少食辛辣刺激性食物。
若女性朋友有腹痛、出血等異常症狀， 建議及時到正規的專科醫院檢查B超及性激素六項確定病因及早治療，
內分泌失調怎麼調理
1.中藥調理
中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。 一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手， 調理女性各臟器功能，
2.避免環境的危害
3.充足的睡眠
保證充分的營養與睡眠， 多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。 俗話說：藥補不如食補， 女性出現內分泌失調的症狀後， 單純注重面部皮膚的美容是不行的， 應該以內養外從根本上解決。
4.飲食要均衡
飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主：保持每天都吃一定量的水果， 以補充體內水分和營養。 不飲酒、少喝咖啡。 要選擇植物油， 要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。
5.情緒要穩定
親情的撫慰， 親情的作用對於生活和工作壓力巨大的白領女性來說有不可小視的作用， 尤其是夫妻間的恩愛所起的作用更為明顯。
6.宣洩壓力
心理學上的“宣洩效應”告訴我們， 人一旦出現苦悶、煩躁、憤懣、痛苦等負性情緒， 最好是能及時運用適當的方式進行排解、轉移乃至消除。 內分泌失調如何調理、內分泌失調怎麼辦， 這種情緒的宣洩越及時、越酣暢、越徹底越好。