預防腦梗死除堅持低脂多蔬菜水果等飲食外， 還可在每日早晚洗浴之際， 以50℃左右的熱毛巾擦洗、按摩頸部四周， 以皮膚發紅、發熱為度。
祖國醫學認為， 頸部為任脈、督脈及足陽明胃經、足太陽膀胱經等人體主要經絡循行彙集之處， 分佈著70多個重要腧穴。 通過熱毛巾擦頸， 集中給這些經絡和腧穴以良性刺激， 以促進氣血運行， 增強調節功能， 對防止因痰涎積聚、阻滯經絡所致的中風症， 是極有幫助的。
預防腦梗死除堅持低脂多蔬菜水果等飲食外， 還可在每日早晚洗浴之際， 以50℃左右的熱毛巾擦洗、按摩頸部四周， 以皮膚發紅、發熱為度。
祖國醫學認為， 頸部為任脈、督脈及足陽明胃經、足太陽膀胱經等人體主要經絡循行彙集之處， 分佈著70多個重要腧穴。 通過熱毛巾擦頸， 集中給這些經絡和腧穴以良性刺激， 以促進氣血運行， 增強調節功能， 對防止因痰涎積聚、阻滯經絡所致的中風症， 是極有幫助的。