木耳芝麻水。 用黑木耳5克, 溫水泡發, 黑芝麻10克先炒香, 再將兩樣放在鍋內加水煎熬, 最後加白糖調味即可。
2.麥冬茶。 用麥冬30克, 煎水代茶飲用, 有養陰潤肺, 清心除煩, 益胃生津的功效。
3.荸薺豆漿湯。 豆漿1000毫升, 荸薺汁100毫升, 混勻後加白糖適量, 煮沸後飲用。
木耳芝麻水。 用黑木耳5克, 溫水泡發, 黑芝麻10克先炒香, 再將兩樣放在鍋內加水煎熬, 最後加白糖調味即可。
2.麥冬茶。 用麥冬30克, 煎水代茶飲用, 有養陰潤肺, 清心除煩, 益胃生津的功效。
3.荸薺豆漿湯。 豆漿1000毫升, 荸薺汁100毫升, 混勻後加白糖適量, 煮沸後飲用。