對於一些每天需要靠溝通來工作的朋友， 是不是要注意自己的言談舉止， 和各方面的整潔度呢!畢竟有口氣會直接影響到自己的形象， 和別人說話也讓人尷尬了， 沒有人會喜歡和一個有口氣的人聊天， 而且這些事發生在自己身上就不好了!很多人無法被人說自己口臭， 這樣會很傷自尊， 所以我們日常生活一定要找辦法解決!
想治口臭， 別急呀， 咱們先來找找它的根源在哪裡?
口腔問題
牙結石、蛀牙、牙周炎、牙菌斑等口腔問題， 是引發口臭的關鍵原因。 細菌分解殘留食物， 產生硫化合物， 散發出的惡臭味就是口臭。
刷牙水里加它：
檸檬汁+小蘇打+水， 檸檬汁酸性， 能夠幫助祛除牙結石和牙菌斑， 小蘇打美白牙齒。 刷牙的時候也要記得刷幾下舌苔， 用混合的刷牙水漱口。
炎症
鼻炎、扁桃體炎 、氣管炎、口腔潰瘍等各類炎症， 組織發炎產生臭味， 也會引發口臭。 除了積極吃藥治癒疾病， 同時也可以用刷牙去臭。
刷牙水里加它：
西瓜霜+鹽+水， 西瓜霜清熱解毒、消腫止痛， 能夠輔助治療炎症， 祛除口腔異味， 鹽強健固齒又美白。 炎症厲害的話， 刷完牙後時不時的咀嚼一些茶葉更好。
疾病
便秘、腸胃消化不良、上火這些腸道類疾病也會引起口臭。 最最重要的是多喝水和補充蔬果維生素。 對付這類口臭， 刷牙能夠抑制一段時間， 但是不能動搖根本。
刷牙水里加它：
玫瑰花汁+少量白酒+水， 玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出來的花汁加入刷牙水中， 也可以放一些小蘇打或細鹽， 能夠去除口臭。 (日常可以拿小瓶子攜帶， 是天然的口腔清新劑)
另外， 我們平時可以用淘米水刷牙， 美白效果杠杠的， 平時帶上點丁香在包包裡， 必要的時候拿出來咀嚼， 去除口臭的時間可比口香糖長多了~
另外口臭症狀的飲食要保持清淡， 早起後喝一杯300毫升左右的涼白開水， 晚睡前飲一杯蜂蜜水， 這樣才能有效去除!