七夕剛過， 那天送過的玫瑰已漸漸凋零， 那口子給你的愛意， 或許余溫尚存；彼此的裂痕， 或許令你餘怒未消。
2017年， 從“三星長公主離婚被索賠72億”“何潔說自己再也不會結婚”到“第一批95後已經離婚”， 最近朋友圈熱議的一系列話題， 讓我們許多人開始懷疑人生、懷疑愛情。
都說相愛容易， 相守難。 愛情是個大難題， 所有人都想得到， 得到的人卻並不那麼滿意。 那個曾經一日不見如隔三秋的人， 那個曾經自認為最懂你的人、最體貼你的人， 漸漸原型畢露、缺點不斷， 日益變得粗爆沒有耐心？明明是自由戀愛， 卻無明生出包辦婚姻的委屈和痛苦。
每當此時， 你開始懷疑人生吧！童話都是騙人的！王子公主結婚了， 作者就此擱筆， 你曾理所當然地認為他們“幸福地生活在一起”， 殊不知從相愛到相殺之中， 有多少情感和心理的糾結與煎熬？
實際上，
有一句話說， 幸福的生活大都相似， 不幸的生活卻各有各的不幸， 卻總是千姿百態。 其實並不儘然， 調查發現， 那些彼此感到滿意、幸福感較強的夫妻， 他們之間在愛好、習慣、脾氣和家庭觀念等方面也存在許多差異。
他們也與那些生活並不幸福的夫妻那些， 會為一些雞毛蒜皮的事爭吵， 會為金錢、孩子、工作和分擔家務等問題相互爭論， 另一方也會為一些不起眼的問題喋喋不休。
但幸福婚姻的所有者不同的是， 他們更善於處理分歧， 更善於找到消解衝突和促進溝通的方法， 也就是說， 他們的婚姻情商更高， 更能把控自己的婚姻。
如何有效提高婚姻情商？首先，
其次， 期望不要過高。 當我們結婚之後， 我們許多人就會理所當然地認為， 對方應該理解你， 應該時刻陪伴在你左右， 應該幸福著你的幸福、快樂著你的快樂， 他（她）的一顆心需要時時刻刻為你轉不停。 其實這些過高的期待， 過分的浪漫， 往往會葬送幸福。 要知道， 人皆有錯失時， 皆有疏忽時， 只有放棄過高而不切實際的期望，回歸現實，真誠溝通、平等相處，才會收穫幸福。
最重要的一點是，婚姻是兩個人的付出，也是共同需要共同耕耘的花園。心理學家韋恩·奧茨說過：“婚姻是彼此擔當的愛的承諾；是由悔改和寬恕構築的二人世界。”心理學家大衛·奧格斯伯格還指出，婚姻遠不止是相愛之人的個人行為，或是合同雙方的公開舉動。夫妻雙方需要弄懂那些之所以會導致彼此之間出現衝突的根本分歧，然後，在此基礎上，通過相互尊重、相互讚賞的方式來容忍這些分歧，只有明白了這些，才能在婚姻中達成共識並確立共同的目標。
1. 老公帶你參加聚會，老公與朋友聊得熱火朝天，而你卻不認識什麼人，你會： A. 用“每個人都會有這種處境”來安慰自己； B. 面帶微笑走近他們； C. 等人來找你搭話； D. 找個比較投緣的人，向他（她）自我介紹。
2. 與老公做愛時，當你馬上達到高潮，他卻突然停止，你會： A. 平靜地告訴他你希望如何； B. 想想是不是因為自己哪裡做得不好；C. 不想說什麼，希望他下次能做好； D. 大發脾氣，怒言還不如找其他人。
3. 選出你認為最適當的一句話，“對於一個好丈夫來說，他應該……” A. 知道我在想什麼； B. 讓我過上富有的生活； C. 仔細聽我的談話； D. 希望與我共度時光； E. 能夠接受我的一切； F. 把我放在他的朋友、親戚和同事之上。
4. 選出你認為最適當的一句話來形容你的婚姻。
A. 和諧、幸福；B. 充滿爭執，但無傷大礙； C. 傷痕累累； D. 命中註定，順其自然。
5. 如果你和老公約好見面，可是，你知道他有愛遲到的習慣，你會： A. 和他約定的時間比你實際想到的時間早30分鐘； B. 弄清楚他為什麼遲到； C. 稍等一會兒，再不來就走； D. 與他說好最多等多久，並告訴他經常這樣會傷感情。
6. 全家人去爬山，到達山頂後你想按原路線走，可是孩子吵著要下山，你會： A. 覺得出門帶著孩子真是麻煩；B. 先安撫孩子，再走原定路線； C. 可能是孩子累了或害怕了，先帶孩子下山； D. 二話不說，帶孩子下山。
7. 如果有人恨我，我擔心他會傷害我的老公： A. 不是； B. 是。
8. 當你遇到高興的事情，你會馬上想到要告訴老公嗎： A. 不是； B. 是。
9. 當你焦躁不安時，是不是經常會對周圍人尤其是老公很敏感。 A. 是；B. 不是。
10. 你和老公產生了分歧，你會： A. 進一步解釋自己的觀點，幫助他理解； B. 發火，不再解釋； C. 不再解釋，給他考慮的時間，過段時間再談。
評分標準： 1. A=2 B=1 C=0 D=1 2. A=2 B=0 C=0 D=0 3. A=2 B=0 C=2 D=2 E=0 F=1 4. A=2 B=1 C=0 D=0 5. A=1 B=2 C=0 D=0 6. A=0 B=0 C=1 D=27. A=0 B=2 8. A=0 B=2 9. A=0 B=2 10. A=1 B=0 C=0
評分結果： 0～5分：你無法把握自己的情感，更搞不懂老公的想法，你們的婚姻很難繼續維持下去。你需要借助冥想、運動等方式來調整情緒，此外，也應大膽地表達自己的意見。
6～13分：當你在外面的時候，能夠笑對他人，但是一旦回到家，就容易把自己的不快撒在配偶身上。建議你儘量把自己的真實想法傳達給另一半，並且多設身處地地替對方著想。
14～17分：你知道怎樣做才能使家庭幸福，但對調節他人情緒，卻並不是那麼遊刃有餘了。如果你能夠做到先人後己，放眼長遠，你的EQ值會升值許多。
18～20分：你是天生的樂天派，能夠很好地控制自己的情感，所以你的精神相當健康，你的婚姻滿意度和幸福感也會很高，而且婚姻穩定度也超乎尋常。
只有放棄過高而不切實際的期望，回歸現實，真誠溝通、平等相處，才會收穫幸福。最重要的一點是，婚姻是兩個人的付出，也是共同需要共同耕耘的花園。心理學家韋恩·奧茨說過：“婚姻是彼此擔當的愛的承諾；是由悔改和寬恕構築的二人世界。”心理學家大衛·奧格斯伯格還指出，婚姻遠不止是相愛之人的個人行為，或是合同雙方的公開舉動。夫妻雙方需要弄懂那些之所以會導致彼此之間出現衝突的根本分歧，然後，在此基礎上，通過相互尊重、相互讚賞的方式來容忍這些分歧，只有明白了這些，才能在婚姻中達成共識並確立共同的目標。
1. 老公帶你參加聚會，老公與朋友聊得熱火朝天，而你卻不認識什麼人，你會： A. 用“每個人都會有這種處境”來安慰自己； B. 面帶微笑走近他們； C. 等人來找你搭話； D. 找個比較投緣的人，向他（她）自我介紹。
2. 與老公做愛時，當你馬上達到高潮，他卻突然停止，你會： A. 平靜地告訴他你希望如何； B. 想想是不是因為自己哪裡做得不好；C. 不想說什麼，希望他下次能做好； D. 大發脾氣，怒言還不如找其他人。
3. 選出你認為最適當的一句話，“對於一個好丈夫來說，他應該……” A. 知道我在想什麼； B. 讓我過上富有的生活； C. 仔細聽我的談話； D. 希望與我共度時光； E. 能夠接受我的一切； F. 把我放在他的朋友、親戚和同事之上。
4. 選出你認為最適當的一句話來形容你的婚姻。
A. 和諧、幸福；B. 充滿爭執，但無傷大礙； C. 傷痕累累； D. 命中註定，順其自然。
5. 如果你和老公約好見面，可是，你知道他有愛遲到的習慣，你會： A. 和他約定的時間比你實際想到的時間早30分鐘； B. 弄清楚他為什麼遲到； C. 稍等一會兒，再不來就走； D. 與他說好最多等多久，並告訴他經常這樣會傷感情。
6. 全家人去爬山，到達山頂後你想按原路線走，可是孩子吵著要下山，你會： A. 覺得出門帶著孩子真是麻煩；B. 先安撫孩子，再走原定路線； C. 可能是孩子累了或害怕了，先帶孩子下山； D. 二話不說，帶孩子下山。
7. 如果有人恨我，我擔心他會傷害我的老公： A. 不是； B. 是。
8. 當你遇到高興的事情，你會馬上想到要告訴老公嗎： A. 不是； B. 是。
9. 當你焦躁不安時，是不是經常會對周圍人尤其是老公很敏感。 A. 是；B. 不是。
10. 你和老公產生了分歧，你會： A. 進一步解釋自己的觀點，幫助他理解； B. 發火，不再解釋； C. 不再解釋，給他考慮的時間，過段時間再談。
評分標準： 1. A=2 B=1 C=0 D=1 2. A=2 B=0 C=0 D=0 3. A=2 B=0 C=2 D=2 E=0 F=1 4. A=2 B=1 C=0 D=0 5. A=1 B=2 C=0 D=0 6. A=0 B=0 C=1 D=27. A=0 B=2 8. A=0 B=2 9. A=0 B=2 10. A=1 B=0 C=0
評分結果： 0～5分：你無法把握自己的情感，更搞不懂老公的想法，你們的婚姻很難繼續維持下去。你需要借助冥想、運動等方式來調整情緒，此外，也應大膽地表達自己的意見。
6～13分：當你在外面的時候，能夠笑對他人，但是一旦回到家，就容易把自己的不快撒在配偶身上。建議你儘量把自己的真實想法傳達給另一半，並且多設身處地地替對方著想。
14～17分：你知道怎樣做才能使家庭幸福，但對調節他人情緒，卻並不是那麼遊刃有餘了。如果你能夠做到先人後己，放眼長遠，你的EQ值會升值許多。
18～20分：你是天生的樂天派，能夠很好地控制自己的情感，所以你的精神相當健康，你的婚姻滿意度和幸福感也會很高，而且婚姻穩定度也超乎尋常。