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9月7日 哈爾濱
多雲轉雷陣雨 11℃~27℃
4-5級轉3-4級
今天白露，
是農曆二十四節氣中的第十五個節氣。
俗話說，
“八月節……陰氣漸重， 露凝而白也。 ”
天氣漸轉涼，
會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，
這是因夜晚水汽凝結在上面，
故名白露，
也是傳說中最容易生病的日子。
進入白露節氣後，
夏季風逐步被冬季風所代替，
大家是否感受到夜裡氣溫變涼了呢？
哈爾濱天氣預報
早晚溫差加大，
記得及時添加衣被，
預防感冒哦！
黑龍江省天氣預報
未來三天， 受高空低槽東移影響， 黑龍江省自西向東將有一次陣雨天氣過程。 24小時， 黑河、齊齊哈爾有陣雨；48小時， 中南部大部地區有陣雨天氣；72小時， 降水結束， 天氣晴好。 降水過後氣溫有所下降。
（點擊看大圖）
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具體預報：
7日白天：黑河、齊齊哈爾晴轉多雲有陣雨,其它地區晴轉多雲。
7日夜間到8日白天：大興安嶺、黑河西部、齊齊哈爾西部多雲轉晴,其它地區陣雨轉晴。
8日夜間到9日白天：黑龍江省晴有時多雲。
7日白天最高氣溫：大興安嶺、黑河北部(16-18)℃,黑河南部、齊齊哈爾(21-23)℃,其它地區(25-27)℃。
白露節氣後要注意這些事！
1、小心防著涼
有句民間諺語叫“白露身不露”， 告誡人們白露節氣一過， 穿衣服就不能再露體。 “白露”過後， 天氣逐漸轉涼， 特別是一早一晚， 更添幾分涼感。 如果此時再赤膊露體， 穿著短褲，
2、過敏體質須忌口
白露時節要防止鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。 特別是因體質過敏而引發上述疾病的患者， 在飲食調節上更要慎重， 平時要少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜和辛辣酸鹹的食物。
3、食補治秋燥
白露時節，秋燥傷人，容易耗人津液。可多吃一些富含維生素的水果蔬菜，或用中藥食療，如吃一些西洋參、沙參、杏仁、川貝等。
4、多運動多健康
多運動鍛煉既可以防秋寒，避免感冒，也可以防肥胖。到秋天天氣轉涼，胃口變好，食欲大增，往往飲食過多。運動時需量力而行，以免發生運動損傷。
點ZAN注意保暖哦！
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