白露是二十四節氣中的第十五個節氣，
是一年中晝夜溫差最大的節氣，
白露過後，
氣溫開始下降，
一天比一天涼爽，
有些人日常不注意就會引起咳嗽，
長期的咳嗽不好會引發一些呼吸疾病的發生，
哮喘、氣管炎等等，
給患者生活和工作帶來很大的不便，
因此患者除了接受正規的治療除外吃什麼可以緩解咳嗽病情呢，
下面看看呼吸病專家介紹的。
白露節氣， 老是咳嗽應該吃什麼好
[一]夏季人們對西瓜情有獨鍾， 特別是涼爽可口的冰鎮西瓜， 幾乎成為人們消解暑熱的必備品。 但可能大家還不知道，
[二]、應對秋老虎， 多吃“豆”字輩
綠豆：其實， 生活中有些食物即可消暑又可化濕邪， 最廣為人知的就是綠豆湯了。 那汁液碧綠的綠豆湯不僅可解暑熱之毒， 還可化濕， 助你的脾胃解圍。
[三]、養脾潤燥，
秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。 中醫認為梨性涼味甘， 能生津潤燥、清熱化痰的功效， 對於燥邪猖獗的秋季來說， 是去燥的最佳選擇。 秋梨吃法不同， 功效也不同。 如果有咽幹喉痛等上火症狀， 生吃就好。 如果想要起到滋陰潤肺、潤喉祛痰的功效， 熟吃更佳。 可以將梨隔水蒸過， 煮湯或者做成粥來吃， 這樣也可以將梨的寒性除去， 食用起來更加安全。
[四]、初秋進補， 鴨肉最佳
對於身體弱的人而言， 秋季還是應該吃些肉類補一補的。 在肉類的選擇上， 以鴨肉為最好。 因為秋天的鴨子是最肥嫩的， 而且還有一定的醫療功效。 秋天燥邪嚴重， 吃些涼性的鴨肉， 對於體內有熱、愛上火的人而言， 便可起到祛火除燥的作用。
溫馨提示：當出現長期咳嗽症狀時一定要注意了， 很可能患上呼吸疾病了， 秋天氣候適中， 是鍛煉身體的最好季節。 平時可以多加強身體鍛煉， 平時飲食多以清淡為主， 杜絕油膩刺激性食物， 多吃一些含營養價值高的食物， 對咳嗽也有很好的緩解作用!