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我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養羞。 ”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒， 百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。
十二生肖運勢特徵
1、屬虎、屬猴、屬羊三個屬相宜靜不宜動
白露節氣期間， 位理學上五行屬於“金”的範圍內。 這段時間就屬相來看， 屬虎受刑、屬猴受沖、屬羊受害， 這三個屬相， 各方面宜以安穩為主。
2、屬馬、屬豬、屬鼠三個屬相宜積極進取
屬馬、屬豬、屬鼠， 這三個屬相， 這段時間則運氣變好， 各種機會來臨， 宜積極進取。
3、其他屬相運勢吉凶參半
其他屬相比如：屬牛、屬兔、屬龍、屬蛇、屬雞、屬狗在白露期間運勢一般， 可謂是吉凶參半， 多留意。
白露期間如何養生
節氣變化對人體的影響顯而易見， 民間就有“疾病跟著節氣走”的說法。 白露到， 民間素有“補露”養生習俗。
南京人愛喝白露茶，
白露開始變寒了，古人有白露勿露身的說法，是指白露之後就要適當注意保暖了，不能像夏天那樣穿的那麼少了，尤其是女生不要穿涼鞋和裙子了。寒從腳上起，如果這個時候不注意保暖，很容易出現感冒受寒、月經不調等毛病。除此之外，果瓜等寒涼的食物也要少吃。
白露即為典型的秋燥氣候。我們可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說，簡單實用的藥膳、食療似乎更易接受。
白露開始變寒了，古人有白露勿露身的說法，是指白露之後就要適當注意保暖了，不能像夏天那樣穿的那麼少了，尤其是女生不要穿涼鞋和裙子了。寒從腳上起，如果這個時候不注意保暖，很容易出現感冒受寒、月經不調等毛病。除此之外，果瓜等寒涼的食物也要少吃。
白露即為典型的秋燥氣候。我們可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。對普通大眾來說，簡單實用的藥膳、食療似乎更易接受。