有一個好的記憶方法, 在學習上就可以說成功了一般了, 可見記憶力有多重要, 各位家長還不趕緊提高孩子的記憶力嗎?以下是廈門學研教育A+學堂小編分享給大家的提高孩子學習記憶的方法的資料, 希望可以幫到你!
提高孩子學習記憶的方法
1記憶力好!首先從飲食開始
高中學生的營養是很難調配的, 時間緊, 平時都是下課時左手拿一個麵包, 右手拿一支筆, 奮筆疾書, 哪有時間講究吃什麼, 填飽肚子就是了。 初中學生壓力大, 又剛好是叛逆時期, 思想上總會有不順心, 再加上飲食不規律, 很多人都在這時候出胃病, 所以中學生更應該注意飲食習慣的培養!在養成好的飲食習慣之後, 對記憶力也會有所提高, 同時建議多吃點魚類或海鮮, 魚類和海鮮還有豐富的脂肪酸, 有提高記憶力的作用。
2記憶力好!從記憶習慣開始
好的記憶習慣, 一定是記憶力好的一個開始,
3記憶力好!從記憶方法開始
一件事情記住的很深刻, 有兩種可能是我們記憶深刻的關鍵;一是自己在這件事當中有過很好的體會, 二是自己在這件事當中有過非常痛苦或者難忘的經歷;一般是把自己融入進去了, 因此才會深刻, 為什麼我們小的時候做過的事情, 如今依舊記憶深刻, 不是說年紀越小, 記憶力越好!只是我們在記住這件事的時候,
4記憶力好!保健品類補腦提高記憶力
腦清新對學生記憶力提高效果顯著!腦清新主要功能是增強大腦供氧, 讓大腦思維清新, 思維活躍, 快速提高記憶力, 輕鬆應考!很高效的及時性的, 在高中階段, 經常性的因為記憶力不好, 而導致成績不好的緣故。 我想只有合理的補充了大腦營養, 記憶力自然就會提高了!
提高孩子學習的記憶力的技巧
1 注意集中。 記憶時只要聚精會神、專心致志, 排除雜念和外界干擾, 大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。 如果精神渙散, 一心二用, 就會大大降低記憶效率。
2 興趣濃厚。 如果對學習材料、知識對象索然無味, 即使花再多時間, 也難以記住。
3 理解記憶。 理解是記憶的基礎。 只有理解的東西才能記得牢記得久。 僅靠死記硬背, 則不容易記得住。 對於重要的學習內容, 如能做到理解和背誦相結合, 記憶效果會更好。
4 過度學習。 即對學習材料在記住的基礎上, 多記幾遍, 達到熟記、牢記的程度
5 及時複習。 遺忘的速度是先快後慢。 對剛學過的知識, 趁熱打鐵, 及時溫習鞏固, 是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6 經常回憶。 學習時, 不斷進行嘗試回憶, 可使記憶有錯誤得到糾正, 遺漏得到彌補, 使學習內容難點記得更牢。 閒暇時經常回憶過去識記的物件, 也能避免遺忘。
7 視聽結合。 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,
8 多種手段。 根據情況, 靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等, 均能增強。
9 最佳時間。 一般來說, 上午9~11時, 下午3~4時, 晚上7~10時, 為最佳記憶時間。 利用上述時間記憶難記的學習材料, 效果較好。
10 科學用腦。 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上, 科學用腦, 防止過度疲勞, 保持積極樂觀的情緒, 能大大提高大腦的工作效率, 這是提高記憶力的關鍵。
11 學一門外語。 掌握兩門語言的老人患老年性癡呆的時間要比其他人推遲4年。 學外語可以增加大腦海馬體區域的灰質密度, 增強人的記憶力。
12 隨身帶個筆記本。 好記性抵不上爛筆頭。 隨身備個筆記本,每天上床前寫好明天要做的事情,並按重要程度分為 “必要” 、“重要” 和 “不重要” 三個等級。按照優先權每做完一項就畫掉一項,這樣會大大提高處理工作的能力。
提高孩子的學習記憶的建議
1、不斷重複練習
重複的練習測試題、增加背誦的時間、製作隨身記憶卡等等,透過不斷的練習直到確保你的孩子記得這些資訊。
2、利用視頻遊戲
這是孩子最不介意的一個活動,藉由視頻遊戲來練習孩子的記憶能力。大部分的視頻遊戲都需要學習和回想資訊才能獲得更進一步的水準。
3、試玩棋盤遊戲
下棋可以幫助孩子擴展他的記憶,因為遊戲會要求他查看所有的資訊,以及所以的局勢,因此可以加強孩子的學習記憶。
4、可學習形象化
教導孩子一些形象化的技巧,這樣可以幫助他記憶。鼓勵孩子將他剛學到的東西形象化,像是要他想像這些東西可能的長像,並且繪製出來。
5、要孩子教導你
教導別人有時候需要思考自己學到什麼東西,並用另一種方式記憶起來。因此,孩子會在教導你的過程中,幫助自己再次的記憶。
6、嘗試紙牌遊戲
有些紙牌遊戲可以幫助記憶,像是釣魚、大老二,它們除了可以訓練孩子記憶規則之外,還可以訓練記憶別人出過什麼牌。
7、提前測試孩子
你可以在孩子考試之前,先幫孩子進行項目測試,並要求孩子要訂正。你也可以鼓勵孩子自行製作考題。這樣可以讓孩子知道自己是否已經記熟資訊。
8、試玩記憶遊戲
你可以和孩子玩這個有趣的記憶遊戲。和孩子們坐成一圈,並由你先出題。比如說:「我最喜歡去泰國做日光浴時可以喝椰子水。然後要求孩子一字不漏地重複。
隨身備個筆記本,每天上床前寫好明天要做的事情,並按重要程度分為 “必要” 、“重要” 和 “不重要” 三個等級。按照優先權每做完一項就畫掉一項,這樣會大大提高處理工作的能力。提高孩子的學習記憶的建議
1、不斷重複練習
重複的練習測試題、增加背誦的時間、製作隨身記憶卡等等,透過不斷的練習直到確保你的孩子記得這些資訊。
2、利用視頻遊戲
這是孩子最不介意的一個活動,藉由視頻遊戲來練習孩子的記憶能力。大部分的視頻遊戲都需要學習和回想資訊才能獲得更進一步的水準。
3、試玩棋盤遊戲
下棋可以幫助孩子擴展他的記憶,因為遊戲會要求他查看所有的資訊,以及所以的局勢,因此可以加強孩子的學習記憶。
4、可學習形象化
教導孩子一些形象化的技巧,這樣可以幫助他記憶。鼓勵孩子將他剛學到的東西形象化,像是要他想像這些東西可能的長像,並且繪製出來。
5、要孩子教導你
教導別人有時候需要思考自己學到什麼東西,並用另一種方式記憶起來。因此,孩子會在教導你的過程中,幫助自己再次的記憶。
6、嘗試紙牌遊戲
有些紙牌遊戲可以幫助記憶,像是釣魚、大老二,它們除了可以訓練孩子記憶規則之外,還可以訓練記憶別人出過什麼牌。
7、提前測試孩子
你可以在孩子考試之前,先幫孩子進行項目測試,並要求孩子要訂正。你也可以鼓勵孩子自行製作考題。這樣可以讓孩子知道自己是否已經記熟資訊。
8、試玩記憶遊戲
你可以和孩子玩這個有趣的記憶遊戲。和孩子們坐成一圈,並由你先出題。比如說:「我最喜歡去泰國做日光浴時可以喝椰子水。然後要求孩子一字不漏地重複。