癌症高發， 當身邊的人患癌症的時候， 您想到了什麼？是感覺患癌症的人， 太不幸， 運氣太差？還是想到環境或生活方式在作怪？讓《關你醫事》嘗試為您解解謎團吧。 要瞭解癌症的成因有多複雜， 我們先來看一個圖表。
這個圖表是根據國際癌症中心的資料列出的， 按已有的研究結果總結， 與癌症相關的因素被分為4級5類， 包括了輻射、化學品、混合物、物理因素、生物因素和生活行為。 第一級是受到醫學臨床觀察和動物實驗結果支持的， 一共有111種；第二級中的A類是對致癌證據不足， 但對動物致癌有實驗證據的， 共計65種；第二級的B類是在人類和動物中證據都不充分的， 有274種；第三類503種， 是目前懷疑但不能確定的；第四類只有1種， 對人很可能不致癌。
有什麼感想？來看看第一類吧， 有甲醛、黃麴黴素、酒精飲料、檳榔、煙草、中式鹹魚、鋁製品、太陽輻射、X射線。 全是熟悉的身影呢， 頂著太陽到公司新裝修的辦公室上一天班， 中午吃點火腿腸榨菜泡面， 下午回到家， 煎條鹹魚， 喝幾杯小酒， 抽著煙嚼著檳榔打會兒遊戲， 累了餓了， 鋁鍋煮冰凍水餃。 嗯， 這一天下來， 常見的致癌因素就都差不多沾全了。 如果此時有人向您推銷抗癌保健品，
是不是很吃驚？沒被嚇倒之前， 讓我們再來看一張圖表吧。
這張圖是對癌症成因的統計學研究結果， 是一個總體的概率分析， 它試圖說明， 癌症的形成是內外因共同的作用，
一個人之所以患上癌症， 是因為體內有“一小撮”細胞不受控制地瘋狂生長， 細胞不聽話， 是突變的積累。 突變發生有些是細胞生活環境變化為主因，
有了這些基本的概念，我們再來看看，什麼是正確的防癌姿勢。我想給出的“防癌三觀”是認識觀、行為觀、檢查觀。
首先是認識癌症，我們需要有一個清醒地認識，癌症的發生是複合的多因素的影響，有些因素是我們無法規避的，比如遺傳，除非有一天，人類能把所有癌症相關的基因都摸清了，並在出生前就運用技術把基因都“剪掉”。在現在的科學條件下，依靠某一種方法把癌症都防了，那是辦不到的。但這也不是說在癌症面前，我們只能被動。而是需要利用已有的科學成果來降低癌症發生的風險，比如，免疫。通過均衡飲食和運動等可以增加免疫力，對一些腫瘤，疫苗也可以降低風險，如宮頸癌疫苗可以對70%以上的導致癌症的病毒進行有效抵抗。在行為方面，關鍵是樹立防癌與健康意識，對那些已經確認的致癌症因素要減少接觸，比如儘早戒煙，在空氣污染嚴重時減少外出等，對預防肺癌會有一定作用。既然很多癌症因素是我們無法完全規避的，那早期發現就成為是否可以減少健康和壽命影響的關鍵，特別是有相關家族史或致癌症行為因素的人更應該按醫學建議定期檢查，以期早期發現癌症。比如有乙肝病史或飲酒史的人應注意篩查肝癌，有潰瘍病史的人要注意幽門螺旋桿菌與胃癌的關係，長期吸煙又喜燙熱食物的人要注意篩查食道癌。女性則要注意宮頸癌和乳腺癌的定期檢查。
愛誰，就把健康傳給誰。
你的健康，我的關注。《關你健康》由專業人員製作，以科學與人文視角多維度觀察生命健康，包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列，內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。
有了這些基本的概念，我們再來看看，什麼是正確的防癌姿勢。我想給出的“防癌三觀”是認識觀、行為觀、檢查觀。
首先是認識癌症，我們需要有一個清醒地認識，癌症的發生是複合的多因素的影響，有些因素是我們無法規避的，比如遺傳，除非有一天，人類能把所有癌症相關的基因都摸清了，並在出生前就運用技術把基因都“剪掉”。在現在的科學條件下，依靠某一種方法把癌症都防了，那是辦不到的。但這也不是說在癌症面前，我們只能被動。而是需要利用已有的科學成果來降低癌症發生的風險，比如，免疫。通過均衡飲食和運動等可以增加免疫力，對一些腫瘤，疫苗也可以降低風險，如宮頸癌疫苗可以對70%以上的導致癌症的病毒進行有效抵抗。在行為方面，關鍵是樹立防癌與健康意識，對那些已經確認的致癌症因素要減少接觸，比如儘早戒煙，在空氣污染嚴重時減少外出等，對預防肺癌會有一定作用。既然很多癌症因素是我們無法完全規避的，那早期發現就成為是否可以減少健康和壽命影響的關鍵，特別是有相關家族史或致癌症行為因素的人更應該按醫學建議定期檢查，以期早期發現癌症。比如有乙肝病史或飲酒史的人應注意篩查肝癌，有潰瘍病史的人要注意幽門螺旋桿菌與胃癌的關係，長期吸煙又喜燙熱食物的人要注意篩查食道癌。女性則要注意宮頸癌和乳腺癌的定期檢查。
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