腦溢血原本屬於老年病， 好發寒冷冬季。 但近年來腦溢血已經“盯上”年輕人了， 揪其原因， 就是熬夜、飲食不規律、不運動、工作壓力大等不良生活方式。 據不完全統計， 目前長沙市腦血管疾病的新增病例中， 中青年患者的比例正逐年增高。
腦溢血死亡率驚人
目前我國每年因為腦溢血而死亡的患者已達全部疾病死亡人數的20%， 急性期死亡率高達30%-40%。 因為其發病快、病情兇險， 不能得到及時的治療， 成為病死率最高的疾病之一。
腦溢血早期發病死亡率很高， 尤其是發病後不能及時被人發現的患者， 50%的病人發病數日內死亡， 倖存者中也大多數留下不同程度的後遺症。
注意！腦溢血發病前身體有預警
——發病前兆
據悉， 腦溢血發病前數小時或數天前會出現頭痛、頭暈、嘔吐、精神障礙、視力模糊等症狀， 出血多在情緒激動、過度用力、精神緊張、休息睡眠時發生， 寒冷季節更多見。
——發病先兆
1、突然感到一側身體麻木、無力、活動不便， 手持物掉落， 嘴歪、流涎， 走路不穩;
2、與人交談時突然講不出話， 或吐字含糊不清等;
3、出現短暫的視物模糊， 之後又自行恢復了， 或者也可能失明;
4、突然感到天旋地轉， 站立不穩甚至暈倒。
——4個動作檢驗是否腦出血
臉部皺紋變了。 腦出血發生之後,病變部位是在我們的中樞神經系統， 它會影響到人身上所有肌肉的功能。 腦出血發生後， 面部肌肉控制力發生變化， 皺紋也可能突然變輕。
吹不成口哨。 腦出血的情況下， 人的面部可能會癱瘓， 此時吹口哨會出現漏風， 發不出聲音。
雙手平舉， 手會下落。 把雙手向前平舉起來， 2分鐘後， 如果有一側手下垂或者落下來了， 說明很可能腦出血， 這也與腦出血後的肌肉控制能力有關。
踮腳走不了路。踮起腳來，如果無法順利走幾步就摔倒了應警惕腦出血。練習該動作時，一定要在有扶手或可倚靠物體的旁邊。
Tips
年輕人一旦身體出現這些症狀，萬不可掉以輕心，千萬不要認為‘頭痛算什麼，熬一熬就好了’，應立即到正規醫院尋求醫生的專業幫助。
科普：突發腦溢血如何進行急救？
——頭向側轉，保持呼吸通暢
如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，家人應將其保持頭部水準儘快轉移到寬敞之處，並保持平穩和安靜(切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，只會使病情迅速惡化)，立即呼叫急救車。
由於腦壓升高，此類患者極易發生噴射性嘔吐，如不及時清除嘔吐物，可能導致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。
因此，在救護車到來之前，採取措施保證呼吸道通暢：鬆開患者的衣領，取側臥位，便於口腔分泌物自行流出，或用紗布包住病人舌頭拉出，以免舌根後墜阻塞呼吸道引起窒息，清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物，以保持氣道通暢。
一旦窒息，儘快掏淨口腔，並進行人工呼吸。同時，可以讓血壓較高且神志清醒的腦溢血者口服控制血壓、保護心臟的藥物;或者家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。
踮腳走不了路。踮起腳來，如果無法順利走幾步就摔倒了應警惕腦出血。練習該動作時，一定要在有扶手或可倚靠物體的旁邊。
Tips
年輕人一旦身體出現這些症狀，萬不可掉以輕心，千萬不要認為‘頭痛算什麼，熬一熬就好了’，應立即到正規醫院尋求醫生的專業幫助。
科普：突發腦溢血如何進行急救？
——頭向側轉，保持呼吸通暢
如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，家人應將其保持頭部水準儘快轉移到寬敞之處，並保持平穩和安靜(切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，只會使病情迅速惡化)，立即呼叫急救車。
由於腦壓升高，此類患者極易發生噴射性嘔吐，如不及時清除嘔吐物，可能導致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。
因此，在救護車到來之前，採取措施保證呼吸道通暢：鬆開患者的衣領，取側臥位，便於口腔分泌物自行流出，或用紗布包住病人舌頭拉出，以免舌根後墜阻塞呼吸道引起窒息，清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物，以保持氣道通暢。
一旦窒息，儘快掏淨口腔，並進行人工呼吸。同時，可以讓血壓較高且神志清醒的腦溢血者口服控制血壓、保護心臟的藥物;或者家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。