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後臺收到小A留言：
阿酒， 每天手機上的海量資訊讓我感到焦慮該怎麼辦？
每天習慣性地刷朋友圈而佔用大量時間該怎麼辦？
和小A一樣， 資訊化的時代， 我們獲取資訊的途徑從未如此豐富， 與此同時， 以朋友圈為代表的碎片化資訊正迅速地吞噬著我們的注意力。
我們變得越發焦慮， 總覺得錯過幾條資訊便會被世界拋棄。
於是， 越來越多的人開始陷入一個閉環：掌握的資訊太少→渴望改變， 收藏大量資訊→沒時間、沒精力去閱讀收藏的資訊→掌握的信息量依舊沒有改善。
可是， 收藏越多＝懂的越多嗎？
你肯定會搖頭， 吐槽到：這不是廢話嗎？這麼簡單的道理還用你說啊！
然而， 事實中， 我們中的絕大部分人卻在用實際行動證明著上述謬誤。
看到喜歡的文章立馬收藏， 等有時間再看；
看到精彩的TED視頻馬上下載， 等有時間再看；
看到一節大師級的微課趕緊報名參加，
我們享受這樣的過程， 因為它會讓我們覺得自己在努力， 求一個心安理得。
但緊接著， 我們就會陷入上面所說的閉環當中， 因為沒有足夠的時間、精力去消化那些看起來很有用的資訊， 我們收藏的內容不過是一堆資料而已。
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阿木是我一位好友， 每天都能看到她在朋友圈分享各種微課連結。
今天聽說英語很重要便報考英語補習班， 背了幾頁單詞就沒了動力；
明天聽說自媒體很吃香， 便開始加入寫作的大軍， 花了幾百大洋師從“大師”後發現現實與夢想相差甚遠， 便心生退意；
隔天又看見她在詢問有沒有組團報名心理學課程的， 想要考取心理學專業證書。
半年過去， 用她自己的話總結就是：錢花了不少， 但每一領域都收穫平平， 半瓶子水晃蕩， 學藝不精。
因為缺乏明確的大目標讓阿木走了不少彎路， 掉入不少坑。
最後， 認識到缺乏目標的危害後， 阿木做了一次屬於自己的資訊“斷舍離”。
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什麼是“斷舍離”？
該理念是由日本作家山下英子提出的， 作者透過整理物品瞭解自己， 整理心中的混沌， 讓人生變得輕鬆起來。
而對資訊的“斷舍離”就是該理念的延伸。
在資訊匱乏的時代， 一個人取得成功的重要因素在於獲得資訊的能力，
而在當今這個資訊嚴重超載的時代， 比獲取資訊更重要的能力是知道該忽略什麼，
阿木認識到不足後跑來找我聊天：“你能說說你是怎樣寫文一年就出書， 還是被清華大學出版社給看中的嗎？”
我也經常反思這個問題， 得到的答案就是學會專注， 敢於捨棄。
高中時代， 老師經常會告訴我們木桶理論的重要性， 而現在， 隨著社會分工的細化， 木桶理論的適應範圍越來越小， 比全面發展更重要的是學會揚長避短。
去年的時候， 我把7成以上的精力用在閱讀寫作上， 從一開始的碎碎念， 到後面系統性的時間管理類文章輸出， 正是因為有了明確的大方向， 讓我知道自己真正需要的是什麼。
而對目標無關的資訊便會保持一定距離， 並不是說徹底隔絕， 只是需要掌控一個度。
-4-
資訊化的時代，我們獲取資訊的途徑日漸豐富，碎片化閱讀逐漸成為主流，代價就是注意力的下降。
以前，我們可以做到工作2小時玩10分鐘手機，而現在，這個狀態或許被徹底顛倒，變成了玩2小時手機工作10分鐘。
然後就不停的刷新朋友圈等著他人的點贊。
而改變，我們就可以向阿木學習，對自己的資訊做一次“斷舍離”。
同時，破除對資訊的依賴，好的文章做到日日清，不囤積，看完立馬做筆記。
同時，對以往收藏的資訊抽出週末的時間做一次徹底的整理歸類，過時的內容立刻刪除。
別再自欺欺人覺得自己以後會看，從現在開始，你需要構建一套新的資料庫。
此外，精簡來源也是關鍵，綜合考量後，阿木覺得塔羅牌是自己的興趣方向，也與市場需求吻合，可以在此項內容上多花些時間。
半年後，再看阿木的朋友圈，她已經開設了自己的諮詢專欄，也接受付費諮詢，成功了實現了知識的變現。
-5-
最後，說個題外話，關於雞湯和乾貨的爭議。
有人抨擊雞湯，有人吐槽乾貨文。其實，在阿酒看來，兩者本質一樣，前者給了你必要的精神動力，而後者只是給了讀者一點實用方法論。
都僅僅停留到道理的層面，頂多算是紙上談兵，真正能讓我們的不是一個又一個的大道理，而是一次又一次的行動與堅持。
有時候會調侃，吐槽說乾貨文還不如雞湯。
畢竟，喝一碗暖暖的雞湯還可以換一時亢奮，即使只是三分鐘熱度，也能帶來三分鐘熱度的收穫。
而閱讀一篇乾貨文，看似明白了不少實用的方法後，如果不能結合自身情況去落實，那就一丁點用都沒有了！
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”
知乎著名答主Lachel在文章裡曾寫道：在我們這個時代裡，稀缺的不是“資訊”，而是“有效的資訊”，更是把“資訊”變成“資源”的思維習慣。
對待資訊，我們一定要學會化被動為主動，主動的做一次資訊“斷舍離”。
別再讓朋友圈變成你前進的絆腳石，別再讓碎片化的資訊成為制約你發展的攔路虎。
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資訊化的時代，我們獲取資訊的途徑日漸豐富，碎片化閱讀逐漸成為主流，代價就是注意力的下降。
以前，我們可以做到工作2小時玩10分鐘手機，而現在，這個狀態或許被徹底顛倒，變成了玩2小時手機工作10分鐘。
然後就不停的刷新朋友圈等著他人的點贊。
而改變，我們就可以向阿木學習，對自己的資訊做一次“斷舍離”。
同時，破除對資訊的依賴，好的文章做到日日清，不囤積，看完立馬做筆記。
同時，對以往收藏的資訊抽出週末的時間做一次徹底的整理歸類，過時的內容立刻刪除。
別再自欺欺人覺得自己以後會看，從現在開始，你需要構建一套新的資料庫。
此外，精簡來源也是關鍵，綜合考量後，阿木覺得塔羅牌是自己的興趣方向，也與市場需求吻合，可以在此項內容上多花些時間。
半年後，再看阿木的朋友圈，她已經開設了自己的諮詢專欄，也接受付費諮詢，成功了實現了知識的變現。
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最後，說個題外話，關於雞湯和乾貨的爭議。
有人抨擊雞湯，有人吐槽乾貨文。其實，在阿酒看來，兩者本質一樣，前者給了你必要的精神動力，而後者只是給了讀者一點實用方法論。
都僅僅停留到道理的層面，頂多算是紙上談兵，真正能讓我們的不是一個又一個的大道理，而是一次又一次的行動與堅持。
有時候會調侃，吐槽說乾貨文還不如雞湯。
畢竟，喝一碗暖暖的雞湯還可以換一時亢奮，即使只是三分鐘熱度，也能帶來三分鐘熱度的收穫。
而閱讀一篇乾貨文，看似明白了不少實用的方法後，如果不能結合自身情況去落實，那就一丁點用都沒有了！
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”
知乎著名答主Lachel在文章裡曾寫道：在我們這個時代裡，稀缺的不是“資訊”，而是“有效的資訊”，更是把“資訊”變成“資源”的思維習慣。
對待資訊，我們一定要學會化被動為主動，主動的做一次資訊“斷舍離”。
別再讓朋友圈變成你前進的絆腳石，別再讓碎片化的資訊成為制約你發展的攔路虎。