最近全運會拉開了序幕， 許久未見的孫楊和“洪荒少女”傅園慧又一次同框了。
本屆全運會在群眾性、普及性上進行了創新， 增設了不少項目。
在這其中又多了哪些可以既可以當興趣愛好， 又可以具有參賽資格的項目呢？接下來著重介紹3項有“骨氣”的體育項目。
1.勇攀高峰
攀岩給人第一印象， 總覺得人得有多作死才會去玩這個。 當然， 這只是旁觀者的觀點， 當你下定決心去接受它給你的挑戰， 你就會感受到成功後的成就感， 這就是就是一個建立自信的過程。 只有身臨其境， 才會體會其中樂趣。
剛開始接觸攀岩， 第一件事就是要換上專門的攀岩鞋。 因為攀岩鞋是攀岩的一種工具， 是專門為攀岩而設計的鞋子， 特別的鞋尖和腳跟設計， 幫助勾、掛岩壁上的支點， 鞋頭成尖狀， 將力集中於腳尖， 更好得發力， 和踩住很小的點， 更有效率的完成動作。
推薦：入門級攀岩鞋， 以緊緊包裹足部為設計目的， 讓你自由攀爬。 雙橡膠鞋底， 防滑抗震效果加倍， 更有效的加強在攀岩時的安全減震性。
除了一些核心的安全設備， 攀岩館可以提供， 手套最好使用自己的。 在岩壁上自己一個人， 只有在熟悉的感覺下， 思考才是最敏捷的， 所以攀岩手套可以自己的攜帶。 手套是為了防止放繩時磨手， 最好帶掛環， 這樣可以掛在安全帶上。
推薦：指間布片設計， 穿脫更方便。 掌心回紋設計， 增大摩擦， 防滑性強。 結合半指設計， 讓你攀岩操作更加靈活自如。
2.氣吞山河
氣排球運動是用雙手做發球、墊球、傳球、扣球和攔網等動作來組織進攻和防守的球類運動專案。 很多人覺得這是老人的運動， 其實氣排的激烈程度一點也不亞於硬排。 氣排比硬排節奏快得多得多， 所以對選手的反應能力和體力要求更高。
對於氣排球而言預判極其重要，對方球一出手應該要心中有數。腳步移動到位的同時完成手上動作，或托、或墊——只有腳步到位，才可能做到手上動作從容、不急。
彈跳對於一個主攻手是非常重要的，排球鞋需要具有優良的減震緩衝能力，高頻率的來回起跳會對膝蓋和腳底造成運動傷害。同時氣排球是通過大幅度的動作來增加球的速度，所以寬鬆的衣服，乾爽舒適的身體狀況可以讓你進攻動作流暢自如，樂享比賽。
推薦：中足的穩定片，提供了防止運動時高扭力的旋轉。鞋墊拇指球圓盤設計，以及多向溝槽設計，讓運動時的彎曲扭轉動作更加流暢。鞋面立體網設計，具有良好的透氣性。
3.速度至上
推薦：底部採用立體循環透氣天窗，保持腳底乾爽無異味。精選鋁合金雕刻刀架，搭配高彈性耐磨針孔輪設計。減震片和可拆卸防磨片，多重增加鞋的使用壽命。
輪滑學習一般都是先學摔，向前摔，膝蓋先著地，堅決不要向後摔，這樣才能高速運動中保護好你自己。初學者練習輪滑最好戴好全套護具，這樣不會受傷。一般全套護具有護膝，護肘，護腕，護掌。
推薦：內外側採用海綿+網狀透氣面料，佩戴舒適減震且透氣。弧形設計結合彈力魔術貼，隨意調節寬鬆度，有效避免摔倒造成的傷害。結合兩用套筒設計，護具穩固更安全。
佩戴好安全護具後，就可以在網上找一些基本的教學視頻練習如何穿著輪滑鞋走路。之後找個會滑的老師指導一下動作，教一下炫酷的動作，比如雙魚，8字繞樁。這些表演一下就能贏得掌聲啦。
對於氣排球而言預判極其重要，對方球一出手應該要心中有數。腳步移動到位的同時完成手上動作，或托、或墊——只有腳步到位，才可能做到手上動作從容、不急。
彈跳對於一個主攻手是非常重要的，排球鞋需要具有優良的減震緩衝能力，高頻率的來回起跳會對膝蓋和腳底造成運動傷害。同時氣排球是通過大幅度的動作來增加球的速度，所以寬鬆的衣服，乾爽舒適的身體狀況可以讓你進攻動作流暢自如，樂享比賽。
推薦：中足的穩定片，提供了防止運動時高扭力的旋轉。鞋墊拇指球圓盤設計，以及多向溝槽設計，讓運動時的彎曲扭轉動作更加流暢。鞋面立體網設計，具有良好的透氣性。
3.速度至上
推薦：底部採用立體循環透氣天窗，保持腳底乾爽無異味。精選鋁合金雕刻刀架，搭配高彈性耐磨針孔輪設計。減震片和可拆卸防磨片，多重增加鞋的使用壽命。
輪滑學習一般都是先學摔，向前摔，膝蓋先著地，堅決不要向後摔，這樣才能高速運動中保護好你自己。初學者練習輪滑最好戴好全套護具，這樣不會受傷。一般全套護具有護膝，護肘，護腕，護掌。
推薦：內外側採用海綿+網狀透氣面料，佩戴舒適減震且透氣。弧形設計結合彈力魔術貼，隨意調節寬鬆度，有效避免摔倒造成的傷害。結合兩用套筒設計，護具穩固更安全。
佩戴好安全護具後，就可以在網上找一些基本的教學視頻練習如何穿著輪滑鞋走路。之後找個會滑的老師指導一下動作，教一下炫酷的動作，比如雙魚，8字繞樁。這些表演一下就能贏得掌聲啦。