本報訊大學軍訓剛開始3天， 兩名女生就被肌肉溶解“撂倒”住進了醫院。
4日， 是程程軍訓第一天。 除了齊步走、正步走， 教官還叫全班一起做了100個深蹲。 晚上回到寢室， 程程雙腿脹痛。 第二天， 深蹲加到150個， 為了不被同學看癟， 程程硬著頭皮咬著牙完成了。 中間上廁所時， 她發現自己的尿液跟醬油一個顏色， 嚇得趕緊告訴老師， 當即被送到武漢大學人民醫院。 一做檢查， 肌酸激酶值超標300多倍， 已經出現肌紅蛋白尿， “禍首”正是運動過度造成的橫紋肌溶解症。
昨天程程的同學婷婷， 也因同樣的症狀住進了醫院。
武漢大學人民醫院腎內科陳鋮副教授介紹， 突然加大運動量， 會導致骨骼肌損傷， 細胞壁破後， 裡面的肌紅蛋白流入血液， 就會出現渾身肌肉酸痛和醬油尿。 一旦腎臟裡的廢物來不及排出， 就會引起急性腎功能障礙， 甚至會引起肝功能異常、急性心肌損傷。
她分析， 程程和婷婷平時缺乏運動， 一下子適應不了高強度訓練。 聞訊趕來的程程媽媽也說， 今年暑假天太熱， 程程幾乎沒有出門， 整天宅在家裡。
陳鋮告訴武漢晚報記者， 除了軍訓， 每年剛放假時， 肌肉溶解的青少年也不少。 有的孩子是放假有空了， 突然發力減肥， 超負荷跑步、游泳、打籃球、踢足球， 都是因為沒有循序漸進地進入運動狀態。
她提醒， 運動一定要從小運動量、低運動強度開始，