位於浙江省象山縣石浦鎮東部的大目洋與貓頭洋交界海面上。 島形如鐵錨狀， 島以山名。 島呈南北向， 面積10.5平方公里。 據宋寶慶《四明志》記載：“島之山上， 有一石壇， 平如案， 故名石壇山， 俗稱壇頭山， 諧音檀頭山。 ”
在鋼筋水泥的城市看夠了人流， 再也不想在休閒的日子裡在茫茫人海中擠來擠去。 被譽為“中國檀香山”的石浦檀頭山島， 自然風光獨特， 旅遊資源豐富， 生態環境未受破壞， 自然氣息濃郁， 是閒暇時放鬆身心的好地方。
檀頭山島實際上是兩個互不相連的孤島， 而兩島之間， 大約也就一公里海面， 天造地設， 由一條海中沙埕將兩者相連了起來。 這條沙埕東面是沙灘， 老百姓稱其為外沙頭。 西面是卵石灘， 老百姓叫其為裡沙頭。 裡外沙頭， 一埕相連， 真是形同姐妹。 外沙頭浩大、開闊、氣派， 長約近兩公里。 騎自行車用中等速度需用15分鐘時間， 面積如此之大， 當稱華東第一。
檀頭山島均為火山凝灰岩構成， 崗峰連綿， 山野之間植被良好， 灌木叢生， 鳥語花香。 島中島岬海灣眾多， 岸線曲折， 天然的奇岩， 洞穴， 沙灘置於其間， 青山碧海， 鳥語蟬鳴， 金沙雪浪， 奇礁怪石， 站立島上最高點的石檀山巔， 海天一碧， 萬頃東海盡收眼底， 遠近的島礁岩石， 形如踞守海疆的衛士。
這裡民風淳樸， 環境恬靜， 不僅自然景觀豐富， 還有許多動人的傳說， 具有漁村、大王宮等人文景觀和濃郁的漁鄉風土人情；外沙頭的風貌原始古樸， 沙灘中至今仍盛產沙蛤， 外沙頭空曠的沙灘， 稀少的人群， 對海灘生物絕少人工干擾， 置身於此， 貪圖到的， 是人與自然那份難得的和諧。
這裡魚類資源豐富， 有各種海鮮、特色水產， 而且這裡溫度適宜， 雨量充沛， 光照充足， 無霜期長， 四季分明,是觀賞海景、品嘗海鮮、體驗漁鄉習俗於一體的海島休閒旅遊好去處。 從寧波汽車南站乘坐“寧波南-石浦”方向的客車， 下車後打的至碼頭， 再由船接駁就可到達， 來到這裡， 居石灘， 觀趕海， 亦可以下泥塗， 拾海珍， 那個樂趣， 絕對令人難以忘懷。