01
生活中， 能讓人眼前一亮的女人不多， 至今為止， 李娜仍是我見過最美最有魅力的女人。
初次見到李娜， 是在三年前的一次客戶拜訪。
拜訪過程中， 欣喜地發現， 高顏值的她不禁業務嫺熟， 而且爽快坦誠的話語更是令人佩服不已， 我不禁暗暗喜歡上這個女人。
“怎麼保養的， 太厲害了， 可以分享一下秘訣嗎”？臨走握手之際， 我忍不住向李娜請教她那容顏不老的秘密。
“親， 說真的， 我生過孩子那陣兒， 可是一個十足的大胖子呢！”李娜拍拍我肩膀， 越說越起勁兒。 “那段肥胖的日子裡， 我差點得了抑鬱症， 後來聽朋友說練瑜伽可以瘦身， 一出月子我就馬上報了瑜伽班， 每天堅持練習兩個鐘頭， 半年後甩肉20公斤， 才重新回歸職場。 ”
李娜的一席話， 聽的我越發感歎，
每一個女神的背後， 都有著林林總總的勵志橋段， 換而言之， 不經歷一層層痛苦艱辛的蛻變， 女神二字將無從談起。
02
如果沒有看《花田喜事》， 就絕對想不到女星胡杏兒曾經竟胖到一塌糊塗。
當年， 胡杏兒初來匝道， 還遠遠沒有今時今日的名氣地位。 為了珍惜來之不易的演出機會， 胡杏兒不惜增肥幾十斤， 胖到令人咂舌。
好在付出終有回報， 胡杏兒努力增肥後， 在《花田喜事》一劇中憑藉不俗的表演脫穎而出， 也不枉她一番苦心。
作為演藝人員， 競爭壓力之大不言而喻。 拍完《花田喜事》， 胡杏兒立即投入到減肥日程上來。
胡杏兒談到運動上：光靠吃卻不去消耗， 是很難達到很好的瘦身效果的！
而她的做法是：減肥期間每天都會做30分鐘有氧運動， 運動時最好保持心跳在120以上， 這樣才會燃燒脂肪。
結果證明， 胡杏兒可以算的上減肥高手， 她在節目《燃燒吧！卡路里》自曝說， 在2個月內通過“營養+運動”的方式暴瘦30斤， 勵志的減肥經歷引發燃卡家族共鳴！
掐指算來， 出生於79年的胡杏兒， 今年已38歲。 然而， 打開胡杏兒的照片， 放眼望去， 好身材一覽無餘。
如今， 她高挑傲人的身材卻不輸18歲的嫩模， 粉絲們驚訝歲月走過卻毫無痕跡的她。 然而， 倘若你知道胡杏兒的這段增肥又減肥的歷程， 恐怕也是禁不住要感慨萬千的。
03
對彭于晏的關注， 始於《翻滾吧， 阿信》和《激戰》這兩部電影。
難以想像， 一個高顏值的當紅小生， 怎麼可以擁有媲美運動員一般的肌肉，
後來在網上查找彭于晏的資料， 一篇篇看完後， 更是對他迷戀加佩服。
在拍《翻滾吧， 阿信》時， 彭于晏事先進行八個月的魔鬼訓練， 每天早上8點鐘起來， 跟體操隊的小朋友一起訓練， 每週練6天， 每天12小時， 倒立、單杠、吊環、鞍馬一應俱全。
同樣， 在拍《激戰》時， 他每天練拳4到5個小時， 得挨200多拳， 飲食只有水煮菜和高品質牛肉， 活生生地將體脂刷到了3%的職業運動員水準。
從此， 對彭于晏的認識完全刷新， 他不再是那個靠顏值吃飯的影視新寵， 而是十足的努力派實力派。
04
一年之前， 未婚的阿惠是我們圈子裡公認的頭號美女。 無論是臉型身段， 還是穿著打扮，
一年後， 阿惠嫁得如意郎君， 打開她的朋友圈， 天天都是吃吃吃， 唯獨不露廬山面目， 大家對此很是好奇。
直到去年春節小聚才見到阿惠， “媽呀， 你咋胖成這樣了”“等你懷孕， 還不得胖到200斤”“我絕不會容忍自己胖成這樣”……
整場聚會， 從開始到結束， 對於阿惠的吐槽聲基本上沒停過， 虧得阿惠生性豁達， 只是一個勁兒地笑而不語， 若是碰到玻璃心的女子， 指不定鬧成啥樣呢。
聚會結束後， 阿惠開車送我回家， 一路上整個人心不在焉的， 透過車後鏡， 我看見阿惠的眼眶裡不知何時溢出了淚水。
“沒關係的， 健康就好了， 不用在意別人咋看”， 我急忙安慰阿惠。 “燕兒姐， 不用安慰我了， 從今天開始我就下定決心減肥。 ”阿惠抹幹淚水，轉而一笑，“其實，我還是喜歡做女神的感覺。”
05
小S說，“如果一個女人連自己的體重都控制不住，怎麼還能掌握人生。”話語雖然火藥味十足，然而，說的也不無道理。
生活中，很多女人結完婚就開始自我放棄，像阿惠一樣，反正已經找到“長期飯票”，何苦再跟自己的胃口過不去。
只是，姑娘們忘記了，這個世界遵循著“守恆定律”，你在哪裡鬆懈放縱，緊接著相應的懲罰就會接踵而至。
想要容顏不老，就請麻溜地讓自己動起來。謹記:大多情況下，胖子是沒有前途的。
”阿惠抹幹淚水，轉而一笑，“其實，我還是喜歡做女神的感覺。”05
小S說，“如果一個女人連自己的體重都控制不住，怎麼還能掌握人生。”話語雖然火藥味十足，然而，說的也不無道理。
生活中，很多女人結完婚就開始自我放棄，像阿惠一樣，反正已經找到“長期飯票”，何苦再跟自己的胃口過不去。
只是，姑娘們忘記了，這個世界遵循著“守恆定律”，你在哪裡鬆懈放縱，緊接著相應的懲罰就會接踵而至。
想要容顏不老，就請麻溜地讓自己動起來。謹記:大多情況下，胖子是沒有前途的。