胃不好的人平時很容易出現胃部不適的情況， 特別是進食了不適合的食物更容易出現不適。 下面我們就來聊一聊哪些水果是不適合胃部不好的人吃的， 在食用以下水果時， 大家一定要格外注意。
1、西瓜
西瓜有利尿作用， 腸胃不好的人如果是吃太多西瓜的話很容易導致便秘或者是腹瀉的情況出現。 另外胃不好的人吃西瓜也最好是避免吃冰鎮過的西瓜。
2、獼猴桃
獼猴桃中含有大量的維生素C、果膠等成分， 一次吃太多獼猴桃容易造成腸胃負擔， 本身胃不好的人吃太多獼猴桃更是會引起胃部不適。 另外獼猴桃屬於寒性食物， 吃多了還會損害脾胃。
特別是胃陽虛的人， 本身容易出現胃脘冷痛， 畏冷肢涼的情況， 更不適宜吃寒涼的獼猴桃。
3、山楂
山楂酸甜口感極好， 具有開胃的作用， 但是胃不好的人如果是吃山楂的話， 其中含有的果膠、單寧酸等成分還可能與胃酸接觸形成不溶于水的沉澱物， 混合著食物殘渣形成胃結石， 嚴重的會出現胃潰瘍、胃出血甚至是胃壁穿孔等問題。
胃不好的人如果是想吃山楂的話， 可以將其煮熟透之後再少量食用。 另外胃不好的人除了不要吃山楂之後，
4、大棗
新鮮的大棗的表皮中含有較多的膳食纖維， 一次食用過多的話， 很容易造成消化不良， 引起胃腸不適。 如果是本身胃不好的人吃太多大棗， 還容易導致胃炎、胃潰瘍等疾病。
5、梨子
梨子性寒涼， 而且含有較多的果酸，
6、柿子
要注意吃柿子不能過多， 一般一次吃半個即可， 一天不要超過1個。 柿子中含有的單寧物質具有很強的收斂性，
以上這些水果都因為一些自身的特性， 而不適合被胃病患者食用。 所以， 胃不好的人也一定要根據自己的實際情況， 謹慎的選擇適合自己的食物。 說了這麼多不適合的水果， 下面我們來聊聊有哪些食物是比較適合胃病患者食用的吧。
養胃的食物有哪些：
1、牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經。
作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。但有一點需要注意，不要空腹喝奶。
2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
喝粥養胃需要注意的是，不是所有胃不好的人都適合喝粥。其中，胃酸分泌過多的胃病患者是不適合喝粥養胃的。
3、湯水
比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。
4、主食
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。
5、蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
6、包心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。其富含的維生素U具有保護黏膜細胞的作用，據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。
7、菠菜
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
8、紅薯
性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記："補中，暖胃，肥五臟。"天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
9、南瓜
《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可"吸附"細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
10、胡蘿蔔
性味甘平，中國醫學認為它"下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效"。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
說了這麼多，希望對大家能有所幫助，胃病患者們能夠在生活中不斷摸索，找到適合自己的食譜，保護好自己的胃。
下面我們來聊聊有哪些食物是比較適合胃病患者食用的吧。養胃的食物有哪些：
1、牛奶
味甘、性平，歸肺、胃經。
作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。但有一點需要注意，不要空腹喝奶。
2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
喝粥養胃需要注意的是，不是所有胃不好的人都適合喝粥。其中，胃酸分泌過多的胃病患者是不適合喝粥養胃的。
3、湯水
比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。
4、主食
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅乾。
5、蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
6、包心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。其富含的維生素U具有保護黏膜細胞的作用，據說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。
7、菠菜
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
8、紅薯
性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記："補中，暖胃，肥五臟。"天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
9、南瓜
《本草綱目》載："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可"吸附"細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
10、胡蘿蔔
性味甘平，中國醫學認為它"下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效"。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
說了這麼多，希望對大家能有所幫助，胃病患者們能夠在生活中不斷摸索，找到適合自己的食譜，保護好自己的胃。