頭髮隔一天不洗就油膩膩的， 但你會發現改為每天洗頭後， 剛洗完頭髮是清爽舒服了， 但過不了多久頭髮又油了， 簡直是一個惡性循環， 那究竟是怎麼回事？
導致頭髮油膩的原因除了先天遺傳， 後天也占很大的成分， 一般是由體質、生活習慣、洗頭頻率、過度使用化學美髮用品所引起的。
1.過度使用化學美髮用品
有的主子們為了漂亮有型， 愛使用定型噴霧或髮膠， 油性發質噴上這些， 會讓秀髮與空氣隔絕， 反而會使頭髮更加油膩。
2.生活習慣或體質
頭髮油大部分是由於濕熱體質所引起的， 平時吃的油膩， 口味重， 損傷了脾胃， 化濕生熱， 造成油脂過度分泌。 有的主子們喜歡吃甜食、食肉過多， 時間長了， 也會導致頭髮就會變得油膩。
熬夜、長時間玩電腦、快節奏生活、工作壓力等， 都會影響人體的內分泌系統， 加劇頭皮出油。
3.洗頭頻率
頭髮一油就洗？主子們趕緊停下來！頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來，
如何改善？
1.淘米水洗頭
這一方法出自《本草綱目》， 是古人常用的美髮方法，
2.泡腳
如果是肝火旺引起的頭油， 可以通過泡腳來緩解， 每天泡半個小時， 微微出汗最佳。
3.少梳頭,飲食注意清淡
油性皮膚的人， 非必要的情況下， 少梳頭， 少按摩。 飲食上可以多吃一些富含維生素B2、B6 的食物， 如蛋黃、奶、蔬菜等；少吃辛辣和刺激性食物， 少吃含脂肪高和油膩的食物。
4.保證睡眠充足
工作、生活要注意勞逸結合， 保證睡眠充足， 這也是減少頭髮皮脂分泌的有效措施。
5.洗髮水溫不宜過高
此外， 油性發質的人群還需注意， 洗頭水溫度不宜太高， 否則會刺激皮脂腺， 促進皮脂分泌亢進， 還會帶來更多的頭皮屑；洗頭時， 避免用手搔抓頭皮， 因為搔抓頭皮也會加速皮脂分泌。
洗髮水得選擇上也要注意， 現在， 很多洗髮水裡都含鹼性成分， 如果頻繁使用， 會導致頭髮損傷， 發梢光澤度和彈性也會變差。 注意以上細節， 你肯定會有一頭靚發