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世間一切的美好 “豆”建立在健康之上

“夏季吃肉, 不如吃豆”, 夏季烈日炎炎, 每個人內心都有一把莫名的燥火, 五穀雜糧最是清新養生, 夏季吃都再好不過, 不同的豆有不同的功效,

快來做筆記。

|| 黃豆 ||

黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇, 都能明顯改善血脂和膽固醇, 從而降低患心血管疾病的幾率。 另外, 大豆中還含有大量的植物雌激素, 可以降低女性罹患與激素相關的病症。

|| 紅豆 ||

吃它健脾消腫紅豆性平, 能清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫。 到了炎熱的夏天, 人體極易出現水腫, 喝一碗紅豆湯就可以有效緩解水腫, 也是愛美女性福音。

|| 綠豆 ||

綠豆性涼味甘, 具有潤喉止渴、清熱益氣、解毒利水等功效。 炎炎夏日, 暑氣襲人, 喝上一碗綠豆湯, 頓時神清氣爽。 另外綠豆還可以清腸胃之熱。

|| 黑豆 ||

黑色入腎, 因此常吃黑豆對腎臟好。 另外, 黑豆表皮中含有豐富的花青素, 能夠清除體內自由基, 抵抗衰老。 此外, 花青素還有護眼的功效。

天然純糧零添加陳釀米醋, 入藥綠芯黑大豆, 添加獨家秘制配方, 釀制出健康養生的醋釀黑豆。 乾淨衛生, 食用方便, 口感純粹。

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