今天是我們生活健康竅門第十八期,請持續關注我們哦!!（記得關注我們點贊評論和小編mm互動哦~）
NO.1 你知道什麼偷走你的健康嗎：
1、酒精“偷”走維生素B1。
2、香煙“偷”走維生素C。
3、高、低溫“偷”走多種維生素。
4、抗生素“偷”走正常菌群。
6、電腦“偷”走維生素A。
NO.2
剩菜時間不宜過長,以不隔餐為宜。 最好能五六個小時內吃掉。 存放時間過長， 食物中細菌就會釋放出化學性毒素， 通過加熱也無法去除
NO.3
打包食物必須回鍋：冰箱溫度只能抑制細菌繁殖， 不能徹底殺滅它們。 故冰箱中食物取出後必須回鍋。 否則會造成不適， 例如痢疾或腹瀉.
NO.4
蜂蜜可促進酒精分解排泄， 保護肝臟。 酒後喝些蜂蜜水可解除因大量飲酒導致的頭痛。 做下酒菜時也可用蜂蜜代替糖類， 達到解酒作用。
NO.5
【夏季洗澡水40℃為宜】
夏天洗澡水的溫度最好保持在40℃左右為宜。 夏天氣溫高， 人體周圍血管擴張， 如果洗澡水太熱， 會刺激周圍血管進一步充血， 外周血液迴圈量將更大， 心臟負荷也會加重， 容易發生暈倒等意外。 如果沖涼水澡,可能會出現頭痛、頭暈等不適症狀。
NO.6
1.生理期不吃巧克力， 因為會加重痛經；2.不翹二郎腿， 以免壓迫神經；3.不穿標有“免燙”標識的衣服；4.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿；5.每天踏進辦公室， 先將窗戶打開透氣，再坐下來工作。
先將窗戶打開透氣，再坐下來工作。