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它是水果中的藥王,有著搖錢樹的美稱,營養價值極高!

《新華本草綱要》提到, 百香果味甘, 酸、性平。 有安神、寧心、和血, 止痛的功能, 可用於痢疾, 痛經, 失眠。

近幾年有種水果非常火, 從拉美風行至亞洲,

它就是百香果!下面就給大家講講關於百香果的知識!

百香果

百香果

百香果的營養價值

百香果

百香果含有17種氨基酸,

富含類蘿蔔素和維生素, 還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素, 養生價值極高。

可增強免疫力、有排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種功效, 除了吃果肉外, 還可加水、蜂蜜, 做出純天然的果汁。

1個百香果維生素C含量

=

8個柳丁

=

8個蘋果

1個百香果維生素E含量

=

15個柳丁

=

10個蘋果

百香果

保健

可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。

消炎

可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎, 長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

增強免疫力

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質, 香味是所有水果無可比擬的, 還能增強免疫力。

排毒養顏

百香果排毒的功能有助於美容養顏。 百香果可淨化身體, 改善皮膚彈性。

降血壓

百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓, 是高血壓患者理想的水果選擇。

治失眠

百香果含天然的鎮定劑, 可使神經放鬆, 説明人體進入深睡眠狀態。

提神醒酒

把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機, 打成汁喝, 可醒酒, 很快就能見效。

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