作為世界三大飲料之一，
咖啡是年輕人眼裡時尚的代名詞 。
很多人早在求學時代就已經養成了喝咖啡的習慣，
而隨著這群人步入社會，
走上工作崗位，
咖啡也自然而然的被帶進了辦公室。
我們可以看到如今的辦公室，
越來越多的人喝著咖啡，
咖啡已經儼然與傳統的茶葉形成分庭抗禮之勢。
但每次看到有人一杯接一杯的喝著咖啡的時候，
都忍不住讓人皺眉，
這樣喝咖啡不會生病嗎？
的確會！研究顯示咖啡喝多了可能會引發心臟病。 因為咖啡中含有促使人興奮的咖啡因， 會導致血壓升高， 而且是持續性的——一杯咖啡導致血壓升高的時間長達12小時， 血壓升高會導致血管壁收縮進而引發心臟病。 美國的一項研究顯示， 每天喝五杯以上咖啡的人群患上心臟病的可能是不喝咖啡的2倍。 一個人持續喝咖啡的時間越長患上心臟病的風險就越大。
基於這一點， 高血壓患者一定要遠離咖啡， 喝咖啡只會讓血壓進一步升高， 加重病情。 而高血壓在一定程度上也可能導致心肌肥厚、血管硬化， 進而演化成心臟病。
另外， 喝多了引起心臟病可能只是最讓人恐懼的一點， 咖啡喝多了還有其他不少壞處， 比如咖啡因利尿， 喝多了會導致身體鈣質流失， 引起骨質疏鬆；比如， 引起失眠、心悸、手心出汗， 對於想拿它來緩解疲勞增加工作效率的上班族來說， 可能會起到相反的作用；又比如， 還可能會導致潰瘍、流產、阻礙兒童發育、咖啡上癮等等不良後果。
但這麼說也不是不讓人喝咖啡。 如果適量的喝咖啡對身體還是有一定好處的， 比如適當的喝咖啡除了有提高大腦活躍度， 使人精力更加集中的作用， 還能夠促進新陳代謝幫助人們減肥（當然是不要咖啡伴侶的那種， 咖啡伴侶含有太多脂肪糖類容易導致肥胖），