錯誤的文胸佩戴方式和不合適的文胸都會導致女性乳房下垂、變形。 女性一生中要經歷少女時期、哺乳時期和中老年時期三個階段的乳房變化， 安全網小編提醒大家選擇合適的文胸可以起到保護乳房的作用。
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1、發育初期
女孩乳房剛剛發育時應選擇穿舒服的內衣， 如背心式的胸衣， 能蓋住突出乳頭就好。
2、發育旺盛期
身體發育步入成熟後就可以考慮穿胸罩了。 女孩可用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離， 如果大於16釐米， 就可以戴胸罩了。 選擇的文胸罩杯必須渾圓， 令胸部有足夠的發展空間， 胸圍避免鋼托， 以柔軟純棉為佳。
3、定型期
當小姑娘成長為少女， 可選擇少女專用超柔圈。 適合運動時穿著， 又不會阻礙胸部發育， 但應避免內加襯墊。 另外， 不要為了凸顯胸部線條， 而選擇比平時小一個號的胸罩。 這樣不僅對乳房周圍的皮膚有影響，
4、孕產婦
女性從懷孕到生產， 乳房約增加原先罩杯的兩倍， 准媽媽應根據自身乳房的變化， 隨時更換不同尺寸的文胸。 尺碼太小， 會導致乳腺增生， 文胸還會與皮膚摩擦， 使纖維織物進入乳管， 造成產後無奶或少奶。 懷孕期間乳房的重量增加， 下圍加大， 最好穿軟鋼托的胸罩， 如無支撐物， 日益增大的乳房就會下垂， 乳房內的纖維組織被破壞後很難再恢復；胸罩肩帶最好儘量選寬一些， 以免勒入皮膚；前扣型胸罩便於穿著及哺乳；最好選用吸汗、透氣的材料。
5、老年人
許多老年人因習慣問題或嫌麻煩， 存在“年紀大了， 不穿內衣也行”的誤區。 其實， 老年人更該穿內衣。 這個階段的女性，
文胸如果穿戴不正確可能會引發各種的身體不適症狀， 如果長期穿戴不正確還會誘發很多的疾病， 從而影響到自己的健康。 所以為了自己的健康， 為了自己穿的舒適， 一定要選擇適合自己的文胸， 更多女性安全常識， 請鎖定安全網女性常識頻道。