腰腹肥胖， 無處不在的贅肉已經成為越來越多人的煩惱， 嚴重影響個人形象不說， 還有可能引發其他的疾病， 威脅身體健康， 其中就包括高血脂。 所以， 面對這些困擾， 該如何去有效調理呢？下面跟大家介紹一個土方法， 只需一片生薑， 用一個瘦一個， 連便秘都好了！
瘦身的關鍵在於， 減下去， 還能不反彈。 今天介紹1種生薑瘦身不反彈的方法。 最亮眼的就是當你切下一片生薑貼在肚子， 這個“三天見效一毛錢成本的治便秘驗方”的功效會意想不到。
生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。
生薑發熱的功效很強大，
還能散發水氣，
貼在肚臍上能夠有效改善血液迴圈，
加快腸胃的蠕動，
從而促進大便的形成以及排出。
一般第二天早上就會有便意，
最遲不過三天就能緩解便秘。
準備：一片生薑 幾滴白酒 幾滴醋一個創可貼 做法：生薑切碎， 白酒輕擦肚臍。 將生薑粒填滿肚臍。 用棉棒蘸少許白醋， 塗在生薑上。 最後用創可貼封住即可， 每天晚上九點到十一點之間貼好， 就可以入睡了。 小貼士：白醋在這過程中起一個藥引的作用， 酒能夠把生薑的功效引入腎臟， 促進腎臟的代謝功能。
使用的最好時間
這個方法最好的時間是在每天晚上的9點到11點之間貼好， 然後就可以舒舒服服的睡覺了。 白醋可以很好的使硬的大便軟化。 睡眠中就可以不知不覺的在排毒和軟化宿便， 早起就可以排便了， 是不是很棒的感覺呢。 另外生薑還能去除體內濕氣哦。
懶人減肥法——生薑貼肚臍
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，
用眼睛可以看到的穴位，
名為神闕。
神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，
在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，
藥物易於通過臍部，
進入細胞間質迅速布於血液中，
而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，
因而歷來被醫家視為治病要穴。
你也可以試試生薑貼！
可以說肚臍是人體黃金穴位，
是個能吃藥的穴位，
吸收能力很強。
所以把減肥生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收，
薑的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便秘特別有效，還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。
通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生薑貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼以此中醫理論為基礎，研發出的一款具有排毒，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。
減肥生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用，每個人體內寒濕不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。
薑的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便秘特別有效，還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。
通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生薑貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生薑貼以此中醫理論為基礎，研發出的一款具有排毒，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。
減肥生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用，每個人體內寒濕不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。