動脈硬化是由斑塊積聚引起的動脈狹窄。 它也稱為動脈硬化或動脈硬化。 動脈是攜帶氧氣和營養物質從你的心臟到身體其餘部分的血管。
隨著年齡的增長， 脂肪和膽固醇可以收集在你的動脈和形成斑塊。 斑塊的積聚使得血液難以流過你的動脈。 這種積聚可能發生在身體的任何動脈中， 並可能導致身體各種組織中的血液和氧氣不足。 斑塊也可以脫落， 引起血塊。 如果不治療， 動脈硬化可導致心臟病發作， 中風或心力衰竭。
動脈硬化是與老化相關的一個相當常見的問題。
動脈硬化的形成
動脈硬化的類型是什麼？動脈硬化發生在脂肪， 膽固醇和鈣在你的動脈硬化。 動脈硬化可發生在位於身體任何位置的動脈， 包括您的心臟， 腿部和腎臟。
動脈硬化可引起以下疾病：
冠狀動脈疾病
當心臟的冠狀動脈變硬時， 發生冠狀動脈疾病。 冠狀動脈是提供您的心臟肌肉組織氧氣和血液的血管。 斑塊可防止血液流向心臟。
頸動脈疾病
頸部發現頸動脈， 向大腦供血。 如果斑塊積聚在其壁上， 這些動脈可能會受到影響。 缺乏迴圈可能會減少血液和氧氣到達您的大腦的組織和細胞。
外周動脈疾病
你的腿， 手臂和下身取決於你的動脈向他們的組織提供血液和氧氣。 硬化的動脈可導致身體這些部位的迴圈問題。
腎臟疾病
腎動脈向你的腎臟供血。 腎臟從您的血液中過濾廢物和額外的水。 這些動脈的動脈硬化可能導致腎衰竭。
什麼原因導致動脈硬化？動脈的斑塊積聚和隨後的硬化限制了動脈中的血液流動，
以下是動脈硬化的常見原因：
高膽固醇
膽固醇是一種蠟質的黃色物質， 天然存在於你的身體以及你吃的某些食物中。 這種物質可以增加你的血液並堵塞你的動脈。 它成為限制或阻止血液迴圈到你的心臟和其他器官的硬斑塊。
脂肪
吃高脂肪的食物也可能導致斑塊積聚。
老化
隨著年齡的增長， 您的心臟和血管更加努力地泵送和接受血液。 你的動脈可能變弱， 變得彈性較差， 使得它們更易於斑塊積聚。
老年化也是形成動脈硬化的原因
誰有動脈硬化的風險？許多因素使您面臨動脈硬化的風險。 一些風險可以防止， 而另一些則不能。
家史
如果您的家人患有動脈硬化， 您可能會有動脈硬化的風險。 這種情況以及其他與心臟有關的問題可能會被遺傳。
缺乏運動
定期運動對你的心有好處。 它保持你的心臟肌肉強大， 並鼓勵氧氣和血液流過你的身體。 生活在久坐的生活方式可以增加您的心臟病風險，
飲食
吃高脂肪和膽固醇的食物會增加動脈硬化的風險。
高血壓
高血壓會使部分地區的血壓下降。 血液中的膽固醇和其他物質可能會隨著時間的推移降低動脈的靈活性。
抽煙
煙草製品可能會損害您的血管和心臟。
糖尿病
與人糖尿病有冠狀動脈疾病多發生率較高。
動脈硬化常伴隨著突然地疼痛
症狀動脈硬化症狀是什麼？
大多數動脈硬化的症狀直到發生阻塞才顯示。常見症狀包括：
·胸痛或心絞痛
·你的腿，手臂和其他任何阻塞動脈的疼痛
·呼吸急促
·疲勞
·混亂，如果阻塞影響到你的大腦的迴圈發生
·肌肉無力，腿部缺乏迴圈
瞭解心臟病發作和中風的症狀也很重要。這兩個問題都可能由動脈硬化引起，需要立即就醫。心臟病發作的症狀包括：
·胸痛或不適
·肩膀，背部，頸部，手臂和下巴的疼痛
·腹痛
·呼吸急促
·汗
·頭暈
·噁心或嘔吐
中風症狀包括：
·面部或四肢無力或麻木
·麻煩說
·麻煩理解講話
·視力問題
·失去平衡
·突然，嚴重頭痛
提早就醫更好的控制病情
動脈硬化如何治療？治療包括將您當前的生活方式改變為限制您消費的脂肪和膽固醇的量。您可能需要多鍛煉以改善心臟和血管的健康。
您還可能需要額外的醫療，如：
藥物
藥物可以幫助預防動脈硬化惡化。藥物包括：
1、膽固醇降低藥物，包括他汀類和纖維酸衍生物
2、抗血小板藥物和抗凝劑，如阿司匹林，以防止血液凝結和堵塞您的動脈
3、β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑降低您的血壓
4、利尿劑或水丸，以幫助降低您的血壓
5、血管緊張素轉換酶（ACE）抑制劑，有助於防止您的動脈變窄
手術
在某些情況下，如果症狀特別嚴重或肌肉或皮膚組織受到危害，手術可能是必需的。治療動脈硬化的可能手術包括：
1、旁路手術涉及使用身體其他部位的血管或合成管將血液轉移到阻塞或狹窄的動脈周圍
2、溶栓治療包括通過將藥物注射到受影響的動脈中來溶解血塊
3、血管成形術，其涉及使用稱為導管的細的柔性管和氣囊來擴張動脈，有時插入支架以使動脈開放
4、內分泌切除術，其涉及從動脈外科手術除去脂肪沉積物
5、粥樣斑塊切除術，其通過在一端使用具有鋒利刀片的導管來從動脈中去除斑塊
健康飲食也能預防動脈硬化
非醫療治療和預防生活方式的變化可以幫助預防和治療動脈硬化。除非您的動脈硬化嚴重，否則您的醫生可能會將生活方式的改變推薦為第一線治療。生活方式變化包括：
·吃飽和脂肪和膽固醇低的健康飲食
·避免肥胖的食物
·每週兩次添加魚類飲食
·每天鍛煉30至60分鐘，每週6天
·戒煙
·如果超重或肥胖，會減肥
·管理壓力
·治療與動脈硬化相關的病症，如高血壓，高膽固醇和糖尿病
（謝謝閱讀。本文為原創，轉載請注明來源）
動脈硬化常伴隨著突然地疼痛
症狀動脈硬化症狀是什麼？
大多數動脈硬化的症狀直到發生阻塞才顯示。常見症狀包括：
·胸痛或心絞痛
·你的腿，手臂和其他任何阻塞動脈的疼痛
·呼吸急促
·疲勞
·混亂，如果阻塞影響到你的大腦的迴圈發生
·肌肉無力，腿部缺乏迴圈
瞭解心臟病發作和中風的症狀也很重要。這兩個問題都可能由動脈硬化引起，需要立即就醫。心臟病發作的症狀包括：
·胸痛或不適
·肩膀，背部，頸部，手臂和下巴的疼痛
·腹痛
·呼吸急促
·汗
·頭暈
·噁心或嘔吐
中風症狀包括：
·面部或四肢無力或麻木
·麻煩說
·麻煩理解講話
·視力問題
·失去平衡
·突然，嚴重頭痛
提早就醫更好的控制病情
動脈硬化如何治療？治療包括將您當前的生活方式改變為限制您消費的脂肪和膽固醇的量。您可能需要多鍛煉以改善心臟和血管的健康。
您還可能需要額外的醫療，如：
藥物
藥物可以幫助預防動脈硬化惡化。藥物包括：
1、膽固醇降低藥物，包括他汀類和纖維酸衍生物
2、抗血小板藥物和抗凝劑，如阿司匹林，以防止血液凝結和堵塞您的動脈
3、β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑降低您的血壓
4、利尿劑或水丸，以幫助降低您的血壓
5、血管緊張素轉換酶（ACE）抑制劑，有助於防止您的動脈變窄
手術
在某些情況下，如果症狀特別嚴重或肌肉或皮膚組織受到危害，手術可能是必需的。治療動脈硬化的可能手術包括：
1、旁路手術涉及使用身體其他部位的血管或合成管將血液轉移到阻塞或狹窄的動脈周圍
2、溶栓治療包括通過將藥物注射到受影響的動脈中來溶解血塊
3、血管成形術，其涉及使用稱為導管的細的柔性管和氣囊來擴張動脈，有時插入支架以使動脈開放
4、內分泌切除術，其涉及從動脈外科手術除去脂肪沉積物
5、粥樣斑塊切除術，其通過在一端使用具有鋒利刀片的導管來從動脈中去除斑塊
健康飲食也能預防動脈硬化
非醫療治療和預防生活方式的變化可以幫助預防和治療動脈硬化。除非您的動脈硬化嚴重，否則您的醫生可能會將生活方式的改變推薦為第一線治療。生活方式變化包括：
·吃飽和脂肪和膽固醇低的健康飲食
·避免肥胖的食物
·每週兩次添加魚類飲食
·每天鍛煉30至60分鐘，每週6天
·戒煙
·如果超重或肥胖，會減肥
·管理壓力
·治療與動脈硬化相關的病症，如高血壓，高膽固醇和糖尿病
（謝謝閱讀。本文為原創，轉載請注明來源）