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急性心肌梗死需在衣食住行醫加強以下方面的注意

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急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重併發症, 經過一個月左右的有效治療, 病情便可趨向穩定, 此即為“痊癒”。 急性心肌梗死患者要保持不再發病, 還需在衣食住行醫加強以下方面的注意。

1、定期複查勿麻痹

急性心肌梗死病人出院後, 隱患依然存在, 一定要克服“萬事大吉”的思想, 要嚴格按照醫囑服藥和複查。 如果再出現胸悶憋氣、心悸、出冷汗等症狀時要及時就醫, 不可掉以輕心。

2、情緒樂觀勿焦躁

急性心肌梗死患者需要保持情緒穩定樂觀,

培養“順其自然”的態度, 遇事不急不躁, 勞逸適度, 避免因情緒激動誘發缺血。

3、適度運動勿過勞

急性心肌梗死患者可以從出院後2~3個月開始鍛煉, 但要循序漸進, 避免運動量過大。 如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時, 提示運動量超負荷了, 應立即停止運動。

4、大便通暢勿忘“素”

急性心肌梗死病人應多吃蔬菜素食, 保持大便通暢。 已有便秘的要及時服用緩瀉劑, 保持每1~2天排一次大便。 加強腹部按摩, 避免排便時過度用力, 必要時作低壓清潔灌腸以協助排便。

5、洗澡要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。 水溫最好與體溫相當, 水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張, 大量血液流向體表, 可造成心腦缺血。 洗澡時間不宜過長,

洗澡間悶熱且不通風, 在這樣環境中人的代謝水準較高, 極易缺氧、疲勞, 老年冠心病人更是如此。 冠心病程度較嚴重的急性心肌梗死病人洗澡時, 應在他人幫助下進行。

6、合理飲食

急性心肌梗死患者在飲食上勿食紅肉、精緻調味品豬、牛、羊肉和精緻調味的食物、糖、白麵粉都不宜食物。

精製糖引起血糖的各種變化, 使所有的細胞產生有害的反應。 血糖忽高忽低的驟變, 將威脅到細胞內糖分的穩定性。 紅肉中所含的膽固醇是急性心肌梗死病人的大忌。

急性心肌梗死給患者帶來的傷害比較大, 患者們一定要及時治療, 定期體檢以及合理飲食。

注:文中圖片來自網路, 如有侵權請聯繫刪除

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