今天， 9月7日， 是二十四節氣之一的“白露”， “白露”一到， 一早一晚更添幾分涼意， 如果這時候不注意， 就容易受涼誘發傷風感冒。
先來看看今天的天氣預報↓↓
從天氣預報上看， 本周溫度還算適宜， 但是早晚溫差較大， 明天的最低氣溫又跌回個位數！
白露的屬性：晝夜溫差大， 開始急劇降溫， 綿雨開始陰邪較重， 綜合這幾點關鍵因素， 小編告訴您， 白露如何養生：
衣——早晚及時添加衣服
食——注意營養養肺潤燥
多吃這六種食物
梨：清心降火解秋燥。
菊花茶：祛燥潤喉防感冒。
紅薯：預防癌症助排毒。
栗子：補脾健胃養元氣。
大棗：寧心安神抗過敏。
百合：養陰潤肺。
住——夜晚睡臥不可貪涼
要注意早晚添加衣被， 不能袒胸露背， 睡臥不可貪涼， 所謂“白露勿露身， 早晚要叮嚀”正是說明這個道理。
行——外出鍛煉要動靜結合
白露來了， 秋天真的不遠了~~
天一天比一天涼了
我們來看2條暖心的消息吧↓↓
“十一”後二級及以上醫院實行探視制度
實名登記 每次最多2人
日前， 黑龍江省衛計委發佈《關於全面改善就醫環境， 確保醫療品質安全工作的通知》， 自10月9日起， 全省二級及以上醫療機構將嚴格實行探視、陪護制度， 醫院院長須于9月15日前簽訂責任狀，
探視時間為：
週一到週五
6:30—7:30
11:30—12:30
16:30—19:00
週六、周日、節假日
8:00—19:00
如無特殊情況， 除以上規定時間外， 不安排探視。
陪護人員數量， 原則上每名患者限1人陪護。
每名患者每次限2人探視。 學齡前及學齡兒童原則上不得進入病房， 以防交叉感染。
探視者應出示有效證件， 進行實名登記。 代表單位探視患者， 需要瞭解病情時， 憑介紹信經醫務部門同意， 由責任醫生或責任護士負責接待介紹。
傳染病病房、監護病房、嬰兒室、新生兒病房、隔離病房的住院患者謝絕探視， 如有特殊情況， 應在採取隔離措施的前提下探視。 在探視危重患者時， 可持病危通知單， 經主治醫師和護士長批准後， 隨時安排探視。
以後去佳木斯不到倆小時
哈佳快速鐵路鐵軌全線貫通
9月6日10點58分， 世界最長的高寒地區快速鐵路——新建哈（爾濱）佳（木斯）鐵路， 全線鋪軌貫通， 標誌著該線將進入線路精調階段， 為2018年6月開通運營奠定了基礎。
哈爾濱→佳木斯
佳木斯→哈爾濱
原來：7個小時→變：1小時50分
更結束其沿線超8成地區不通火車的歷史。
線路全長343公里， 設計時速200千米每小時， 為客貨共線快速鐵路。
14個車站↓↓
哈爾濱、賓西北、賓西東、賓州、勝利鎮、雙龍湖、方正、得莫利、高楞、達連河、依蘭、宏克力、平安屯、佳木斯
今後看場電影的功夫
就從佳木斯回哈爾濱了
點zan期待吧~
衣曉峰 新晚報記者 朱虹 張立馨 文/攝 綜合 山東濰坊 掌上常州
衣曉峰 新晚報記者 朱虹 張立馨 文/攝 綜合 山東濰坊 掌上常州