一個人可以愛吃麻辣燙，
喜歡涮火鍋，
但這個愛好，
在到了40歲後就慢慢改掉吧，
有些癌症，
就是被我們自己燙出來的，
比如口腔癌、食道癌。
黏膜不能承受之燙
所有食物在進入我們的胃腸， 被我們的身體消化、吸收利用之前， 都要經過口腔和食道這條通道的。 平時， 我們吃火鍋或是麻辣燙後可能會發現， 臉頰內側的口腔內， 有時會掉下一層白色的“皮”， 這就是被燙下來的黏膜。
過燙的食物被咽下後， 食道也可能受傷， 但這傷我們卻看不到， 可憐的食道只能默默地承受著這種傷害。
食溫應當接近體溫
長期吃過燙的食物， 口腔、食道的上皮組織就會反復受損， 它們可不會因此逐漸適應並變得“堅強”， 而是可能在周而復始的刺激之下癌變， 發生口腔癌、食道癌。
所以， 吃飯過燙， 喜歡喝特別熱的茶， 燙嘴的水的人， 都要注意了。 什麼樣的溫度的飯食、飲料最適宜， 那就是接近體溫的， 在40℃以下的。
口內長斑要當回事
為什麼40歲以後就要逐漸告別火鍋、麻辣燙了？因為在此年齡之後， 罹患癌症的幾率開始成倍數增大。 要少吃的還不僅僅是火鍋、麻辣燙， 所有過燙的食物都要加以小心。
如果發現口腔內任何地方， 包括舌頭上， 長了一些擦不掉、刮不掉的白色斑塊， 這斑塊還有一點粗糙， 千萬別耽誤， 儘快去醫院做檢查， 讓醫生判斷是否出現了癌前病變的可能。
感謝您閱讀小芽兒的文字， 喜歡就關注我吧， 麼麼噠