為什麼讓你的孩子在玩泥巴是健康的

新的研究表明， 太愛乾淨其實也是一種病

一般人生活在這樣一個社會花費大部分的時間是在室內， 生活和工作在清潔， 氣候控制的環境。

許多孩子的生活真的是沒什麼大的不同。 他們醒來， 去學校（他們整天在裡面）。 然後回家， 睡覺， 然後重複下一天的模式。 當然， 抗菌肥皂和洗手液是現成的抵禦疾病的方式。

這種生活方式的長期影響是什麼？生活在所謂的發達國家的人發展為免疫系統較弱。 一項新的研究表明， 人們在一般， 尤其是兒童， 可能需要加強自己的身體的自然防禦系統正好相反：在泥土裡玩。

在一個集體的進化， 最近的一次採訪中Jack Gilbert教授， 系主任在微生物中心在芝加哥大學， 說， 父母保護孩子遠離細菌和灰塵可能會傷害他們。 吉伯特認為， 人類的免疫系統有一種白血細胞， 稱為中性粒細胞， 在對抗疾病中發揮作用。 當他們太長時間沒有被使用，

他們變得脾氣暴躁和炎症”， 並威脅的錯誤事情良性。 以花粉或貓毛為例。 當這些條件下使用中性粒細胞檢測這些物質， 他們瘋了， 觸發炎症反應好像在打一場真正的疾病。 這就造成了不必要的有害炎症具有破壞性影響的身體。 而且， 這樣的反應可以表現為疾病如過敏和哮喘。

這很大一部分是由於過於清潔的生活兒童鉛。 現在比較多的成人和兒童都只住在幾代前。 縱觀歷史， 孩子們就在外面玩， 弄髒了， 就幾天一次無洗澡。 它也吃發酵食品常見的有更多的環境暴露於食物和飲料現代製冷和其他食品保存方法發明之前。

不知怎的， 人類的生存。 這些壓力迫使人類適應和變得更強的免疫系統。 吉伯特教授說， 有太多的人， 對孩子尤其如此， 不在有必要的外部壓力免疫系統是不是有。 雖然父母可能有最好的意圖， 事實的真相是， 他們會使他們的孩子不健康的保護他們免受污垢。

因此， 解決方案是什麼呢？沒有人認為孩子應該從不洗澡， 洗手或什麼的。

但是， 更多的父母應該意識到良好的健康的好處， 只是讓孩子是孩子玩戶外。 鼓勵孩子們在外面玩。 它能讓他們得到足夠的鍛煉。 這也使得他們的免疫系統更嚴格的、更能保護身體避免嚴重的疾病。

而不是洗手液， 只是用普通肥皂和水， 使用衛生間或弄髒你的手後。 不要用抗菌肥皂。 更多的醫生和公共衛生組織都堅信， 有使用這些超能力的肥皂超過收益下行。

如何治癒你的孩子遊戲成癮（讓他們在外面玩！）

事實上， 進化為我們創造的移動生活。 然而， 我們幾乎每天積極的生活方式是在戶外。 我們可以看到在一個乾淨的電腦螢幕， 無菌辦公室一整天， 但這並不意味著它對你的身體有好處， 或者你的免疫系統。

讓一些污垢的存在。

至於你的孩子， 他們會享受一個快樂和健康的童年， 在長期的更好的健康。