全世界60億人口腔中的惡魔——牙結石

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說到牙結石， 很多人可能不甚瞭解， 以為只有在人體內部如膽囊、腎臟等區域才會形成結石， 殊不知牙齒上結石其實更為常見。 正是由於人們對牙結石的存在沒有引起足夠重視， 其潛在危害也沒有被人們所察覺， 直到它引起齲病和牙周病等口腔疾病並引發嚴重後果， 人們才後悔莫及。 本文將帶大家認識牙結石這一口腔中的大惡魔， 瞭解關於它的概念、產生、危害及應對方法。

什麼是牙結石

牙結石又稱牙石， 通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。 如下顎前牙的舌側表面，

上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部， 以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。 牙結石最開始是乳白色的軟垢， 通過逐漸鈣化變硬。 它是由75%的磷酸鈣， 15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。 牙結石通常呈現出黃色、棕色、或黑色等， 有的與自然牙顏色相近， 有的則明顯可見差異。

形成牙結石的原因

牙結石形成的原因來自很多方面， 主要有幾下幾點推論：

唾液中的二氧化碳濃度降低， 促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

由於細菌使唾液的酸堿值升高而呈鹼性， 造成唾液中的蛋白質分解， 放出鈣鹽， 沉澱於牙齒表面上而成。

與口水濃度有關， 濃度愈大， 愈易沉澱。

另外， 牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異， 一般來說新生牙結石只需12-15小時。 快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。

牙結石的危害

牙結石一旦鈣化， 就等同於在口腔中落地生根， 建立了生存的基地。 但這位大惡魔並不會就此止步，

而是繼續開枝散葉、呼朋引伴， 隨著時間的推移越積越多、越級越厚， 並逐漸向牙頸部位發展， 形成更為隱形也更為可怕的“齦下結石”。

牙結石從牙冠逐漸向下蔓延， 牙結石每進步一些， 牙槽骨就萎縮一些， 久而久之， 牙齒就逐漸鬆動，

牙結石便見縫插針， 逐漸蔓延到牙根部位。 對口腔而言， 結石是一種異物， 它的存在本身就會不斷刺激牙周組織並壓迫牙齦， 影響口腔局部血液迴圈， 造成牙周組織病菌感染， 引起牙齦發炎萎縮， 形成牙周袋。 當牙周袋形成後， 食物殘渣、牙菌斑和結石等更易堆積， 進一步的破壞更深的牙周膜， 如此不斷的惡性循環的結果， 終至牙周支援組織全部破壞殆盡， 牙齦出血、牙周疾病等隨之而來。 總而言之， 如不能及時清除， 被牙結石纏上的牙齒最終逃脫不了潰爛脫落的命運。

作為口腔健康的一級殺手， 牙結石的存在不容忽視。 值得注意的是， 在牙結石形成之初由於硬度較小， 使用口腔清潔或刷牙等方法往往較容易清除，

而隨著日積月累的鈣化、牙結石在口腔中緊密附著， 普通的刷牙或口腔清潔方法便難以將其去除了。

相信有的朋友在閱讀文章的時候就已經按耐不住“攬鏡自照”來確認自己口中有沒有被牙結石入侵了吧？不用過分擔心， 接下來將傳授給大家對抗之法， 幫助大家戰勝這位牙周疾病的罪魁禍首、口腔中的大惡魔。

牙結石的清除方法

經過鈣化的牙結石難以通過刷牙等傳統方式清潔， 但口腔潔治可以做到， 也就是通常說的洗牙。 洗牙有手工掛治和超聲潔治兩種， 目前大部分醫院和診所採用的是超聲潔牙。 手工刮治通過比較精細的齦下刮治器刮除牙齒附著的牙石和菌斑。 而超聲潔牙機則通過高頻率震盪傳導至特製工作尖， 將能量集中在工作尖並釋放，對頑固堅硬的牙結石產生較大的衝擊力，並將其震碎，使其從附著的牙面脫落。同時，超聲震盪產生的水霧將環繞在工作尖的周圍，將牙結石的碎屑沖洗殆盡。

兩種方法都可以去除牙結石，但相比傳統手工潔牙，超聲潔牙更加高效、同時更加舒適無痛。特別是針對肉眼不可見的齦下牙結石、牙菌斑等的去除，超聲潔牙效率更勝一籌。

牙結石的日常預防

1. 養成良好的口腔衛生習慣。堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉，防患於未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

2. 每半年進行一次全面的口腔健康檢查，以便及時發現與定位牙結石，儘早通過專業口腔潔治將其清除。

3. 少吃精細的食物，如：餅乾、蛋糕等（精細食物粘稠性大、糖分高、極易沉積於牙面，不僅容易形成牙結石，還會造成齲齒）

溫馨提醒

牙結石危害巨大、去除的難度也很大。需要注意的是，由於洗牙後牙齒表面會變得比較粗糙（去除了大部分牙結石、菌斑），如果不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治後，牙結石仍較容易再次沉積在牙齒表面，捲土重來。因此，對抗這位危害口腔健康的大惡魔，我們必須保持打持久戰的心態，不可掉以輕心，同時注意養成良好的口腔衛生習慣，讓牙結石“無處安放“。

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將能量集中在工作尖並釋放，對頑固堅硬的牙結石產生較大的衝擊力，並將其震碎，使其從附著的牙面脫落。同時，超聲震盪產生的水霧將環繞在工作尖的周圍，將牙結石的碎屑沖洗殆盡。

兩種方法都可以去除牙結石，但相比傳統手工潔牙，超聲潔牙更加高效、同時更加舒適無痛。特別是針對肉眼不可見的齦下牙結石、牙菌斑等的去除，超聲潔牙效率更勝一籌。

牙結石的日常預防

1. 養成良好的口腔衛生習慣。堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉，防患於未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

2. 每半年進行一次全面的口腔健康檢查，以便及時發現與定位牙結石，儘早通過專業口腔潔治將其清除。

3. 少吃精細的食物，如：餅乾、蛋糕等（精細食物粘稠性大、糖分高、極易沉積於牙面，不僅容易形成牙結石，還會造成齲齒）

溫馨提醒

牙結石危害巨大、去除的難度也很大。需要注意的是，由於洗牙後牙齒表面會變得比較粗糙（去除了大部分牙結石、菌斑），如果不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治後，牙結石仍較容易再次沉積在牙齒表面，捲土重來。因此，對抗這位危害口腔健康的大惡魔，我們必須保持打持久戰的心態，不可掉以輕心，同時注意養成良好的口腔衛生習慣，讓牙結石“無處安放“。

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