“世界上最痛苦的距離， 除了生與死， 還有你的牙從前白如雪， 而今黑又黃！
上海松豐齒科蔣勇軍主任正是要告訴你， 你是如何讓你的大白牙，
你的牙齒變得黃又黑， 是因為牙齒著色了。 牙齒著色是指在牙的表面或內部發生的整體或局部與天然牙顏色不協調的顏色變化。 牙齒著色也可以叫做牙齒變色。 當有色物質黏附在牙齒表面或沉積在釉質上會導致牙齒著色的發生。 著色通常表現為黃色、棕色、白色、綠色及灰色等， 通常是由形成著色的原因決定的。
外源性著色與內源性著色是牙齒著色的兩種主要類型：
外源性著色：外源性著色是由於小微粒附著在牙齒表面導致的牙齒變色， 即是由於外界因素導致的牙齒變色。
由於致變色的物質積聚在牙齒上的小凹痕、釉質表面的裂隙， 造成了牙齒的外源性著色。 這種著色大多表現為棕色、黑色或灰色， 也表現為橙色、綠色或黃色。
內源性著色：內源性著色是由於致著色的小分子滲透至牙釉質， 是牙齒內部發生的變色。 這種著色會呈現為紅色、粉色或亮黃色。
其實許多原因可以導致牙齒著色。 任何可以使白色棉質材料染色的物質都可以使牙齒著色， 而且色彩越濃， 使牙齒著色的潛力越大。 酸性物質， 可能本身並不是色素，
以下是牙齒著色的常見原因
食物和飲料
某些食物和飲料已經被公認為， 會導致牙齒著色， 它們當中含有使牙齒著色的物質， 包括：
咖啡
其中含有色素和鞣酸， 是導致牙齒著色的活躍因素。
茶水
尤其是紅茶， 其中所含的色素和鞣酸也會致牙齒著色
酒
紅酒為甚， 其中所含的色素和鞣酸同樣會致牙齒著色， 而無色的白葡萄酒雖然無色素， 但同樣會使牙齒容易著色
可樂
因其中含色素， 故會導致相當嚴重的牙齒著色。 並且可樂中含二氧化碳是酸性的， 會加重著色的發生
帶顏色的醬汁
例如番茄醬、咖喱醬的顏色會導致牙齒著色
帶顏色的水果
例如黑莓和葡萄，其製成的果汁也是牙齒著色的原因
煙草
在吸煙人群中煙草著色是非常普遍的。當咀嚼煙草或吸煙時，煙草中的尼古丁和焦油都會導致牙齒著色。
雖然尼古丁本身是無色的，但當它與氧氣結合時會變黃，附著在牙齒上。而焦油，本身就是黑色，所以會導致牙齒變成黑色。
口腔細菌牙齒長期清潔不到位會導致牙菌斑的沉積（使牙齒表面變粘膩），病菌會在牙齒表面繁殖，產生綠色或橙色沉積。
某些藥物某些藥物的副作用是會使牙齒變色。常見藥物包括：
· 過度使用氟化物
· 四環素會使牙齒發生內源性變色，尤其是在兒童恒牙發育期。它們通常會引起牙齒表面產生黃色或棕色斑點、斑塊。
· 高血壓和抗精神病藥物也會導致牙齒變色。
· 棕色或灰色著色可能是在牙神經層面發生了變化。這種變化可能是發生在根管治療後。
蛀牙缺乏有效地刷牙或使用牙線，會導致蛀牙。蛀牙會導致白色、黃色、棕色或黑色斑塊。牙齒因有致齲的有色物質的深入而失去光澤。
衰老沒錯，人老了牙齒也會沒年輕的時候白。
因為當一個人的年齡越來越大的時候，外層的牙釉質會被侵蝕而內層黃色的牙本質會顯露出來。牙齒看起來有點像牙齒著了黃色。
遺傳因素一些牙齒著色的原因可歸咎於遺傳。
某些人由於基因的問題，會有牙齒變色的傾向。也有可能是他們牙釉質較薄，使有色物質更加容易“侵襲”。
堪憂的口腔衛生如果食物殘渣在牙齒表面沉積，不同的殘渣會導致牙齒變成白色、黃色、黑色、棕色甚至綠色。
修復體例如牙冠、貼面、嵌體等等的修復體，如果它已經無法正常使用或已經老化，會變成黃色、棕色、灰色甚至黑色。這些牙齒著色通常與失敗的修復體導致的牙齒蛀牙相關。
白色充填物會被著色，金屬材料也會使牙齒變色。
由於牙釉質的損傷或神經的壞死會導致牙齒變黑。牙釉質損傷可能由車禍、酸性物質的腐蝕或涉及到根管的口腔外科手術導致。
防範于未然，防止牙齒著色的效果遠勝於著色後治療。預防牙齒著色不僅較容易實現，而且還更省錢。
只要遵從以下幾點就可以預防著色：
1.調整飲食習慣
停止吸煙以及攝入導致牙齒著色的食物。
2.口腔衛生的保持
一天至少刷兩次牙，如果可以的話最好每頓飯後刷牙。使用合適的牙刷。
3.牙齒清潔
接受專業的牙齒清潔和拋光，並用牙醫推薦的拋光劑。使用牙線，以防牙齒間的著色。
1
使用牙齒美白用品
適用於外源性著色以及根管治療導致的內源性著色
2
到專業口腔醫院洗牙拋光
3
牙齒冷光美白
4
使用美白牙膏
5
修復體
使用牙冠、嵌體、貼面或固定橋可遮蓋牙齒著色。
喝杯咖啡都會讓牙齒著色，難道這輩子就只能吃白色的東西了？其實，牙齒清潔更重要。不過，煙還是別抽了吧。不僅“黑”牙，還“黑”肺。
會加重著色的發生帶顏色的醬汁
例如番茄醬、咖喱醬的顏色會導致牙齒著色
帶顏色的水果
例如黑莓和葡萄，其製成的果汁也是牙齒著色的原因
煙草
在吸煙人群中煙草著色是非常普遍的。當咀嚼煙草或吸煙時，煙草中的尼古丁和焦油都會導致牙齒著色。
雖然尼古丁本身是無色的，但當它與氧氣結合時會變黃，附著在牙齒上。而焦油，本身就是黑色，所以會導致牙齒變成黑色。
口腔細菌牙齒長期清潔不到位會導致牙菌斑的沉積（使牙齒表面變粘膩），病菌會在牙齒表面繁殖，產生綠色或橙色沉積。
某些藥物某些藥物的副作用是會使牙齒變色。常見藥物包括：
· 過度使用氟化物
· 四環素會使牙齒發生內源性變色，尤其是在兒童恒牙發育期。它們通常會引起牙齒表面產生黃色或棕色斑點、斑塊。
· 高血壓和抗精神病藥物也會導致牙齒變色。
· 棕色或灰色著色可能是在牙神經層面發生了變化。這種變化可能是發生在根管治療後。
蛀牙缺乏有效地刷牙或使用牙線，會導致蛀牙。蛀牙會導致白色、黃色、棕色或黑色斑塊。牙齒因有致齲的有色物質的深入而失去光澤。
衰老沒錯，人老了牙齒也會沒年輕的時候白。
因為當一個人的年齡越來越大的時候，外層的牙釉質會被侵蝕而內層黃色的牙本質會顯露出來。牙齒看起來有點像牙齒著了黃色。
遺傳因素一些牙齒著色的原因可歸咎於遺傳。
某些人由於基因的問題，會有牙齒變色的傾向。也有可能是他們牙釉質較薄，使有色物質更加容易“侵襲”。
堪憂的口腔衛生如果食物殘渣在牙齒表面沉積，不同的殘渣會導致牙齒變成白色、黃色、黑色、棕色甚至綠色。
修復體例如牙冠、貼面、嵌體等等的修復體，如果它已經無法正常使用或已經老化，會變成黃色、棕色、灰色甚至黑色。這些牙齒著色通常與失敗的修復體導致的牙齒蛀牙相關。
白色充填物會被著色，金屬材料也會使牙齒變色。
由於牙釉質的損傷或神經的壞死會導致牙齒變黑。牙釉質損傷可能由車禍、酸性物質的腐蝕或涉及到根管的口腔外科手術導致。
防範于未然，防止牙齒著色的效果遠勝於著色後治療。預防牙齒著色不僅較容易實現，而且還更省錢。
只要遵從以下幾點就可以預防著色：
1.調整飲食習慣
停止吸煙以及攝入導致牙齒著色的食物。
2.口腔衛生的保持
一天至少刷兩次牙，如果可以的話最好每頓飯後刷牙。使用合適的牙刷。
3.牙齒清潔
接受專業的牙齒清潔和拋光，並用牙醫推薦的拋光劑。使用牙線，以防牙齒間的著色。
1
使用牙齒美白用品
適用於外源性著色以及根管治療導致的內源性著色
2
到專業口腔醫院洗牙拋光
3
牙齒冷光美白
4
使用美白牙膏
5
修復體
使用牙冠、嵌體、貼面或固定橋可遮蓋牙齒著色。
喝杯咖啡都會讓牙齒著色，難道這輩子就只能吃白色的東西了？其實，牙齒清潔更重要。不過，煙還是別抽了吧。不僅“黑”牙，還“黑”肺。