青島不孕不育專家于萍表示， 男性性功能障礙是指不能進行正常的性生活或者在正常性生活中得不到滿足的一類障礙性疾病。 該病會影響到夫妻的感情和睦， 甚至會影響到下一代的健康。 那麼男性性功能障礙該如何調理呢？
①養成良好生活習慣
青島靜康醫院的不孕不育專家于萍指出：男性朋友首先要養成良好的生活習慣， 避免不健康的飲食習慣， 減少應酬、避免酗酒、控制飲食， 充分認識到戒煙的重要性和必要性。
②積極運動
助孕專家于萍表示：男性朋友平時要積極參加體育鍛煉， 持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動， 可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常， 有利於保證充足的睡眠。
③調節情緒
青島不孕不育專家于萍表示：男性朋友要學會自我心理調節， 遇到性生活障礙之事， 不應過分壓抑自己， 要及時調整緊張心態， 緩解與消除焦慮不安的情緒。
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青島不孕不育專家于萍坐診時間：每週一、三、五、周日
青島不孕不育專家于萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家于萍微信號：18561620626
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