文：黑豆老末兒
圖：楊永智
在孩子成長過程中， 親子衝突是難以避免的。 衝突是化解還是升級， 主動權在家長手中， 道理都明白， 具體到事情發生的時候， 很多家長也就想不起來怎麼做了， 換句話說是被情緒淹沒了理智， 此時就把情緒中看到的表像當成了問題本身來處理， 於是矛盾發生， 衝突升級不可避免。
在情緒平穩的時候很多家長會後悔， 那麼到底怎麼解決這個問題呢？
作品：楊永智
以下是我個人的例子：
以前我和孩子商定了作息時間， 她往往卡著我們約定的時間準備睡覺， 真正關燈的時間經常超出我們約定的時間， 對此我十分惱火， 每次是軟硬兼施最後還鬧得都不愉快， 可我覺得十分有必要堅持早睡， 如果不早睡， 就會······
我想到了言而無信， 想到了不早睡如早起， 睡眠不夠， 影響身體發育、影響第二天的狀態······會進入惡性循環， 我越想越多，
次數多了， 我厭倦了這種無休無止的無效說教， 於是強迫自己另找方法。
仔細思量：晚睡一點也沒有我想的那麼嚴重， 事情的發展也不會如我所想以最為恐懼的樣式呈現。 如果她因晚熟導致第二天犯困沒有精神， 到晚上她自然會早睡的。
作品：楊永智
我反復思考、剖析， 問題的實質很快就明確：小孩子一定要保證睡眠時間。
對於這個問題， 孩子和我一樣非常明白， 可為何總是會有拖延？
我絞盡腦汁思量:
1,孩子精力旺盛， 有時情緒不受控；
2， 我的要求死板， 且急躁， 我的方式過於不近情理， 責備加控制；
這麼分析下來， 我明白問題的根在我， 我需要擺平自己的心態， 換一種方式。
作品：楊永智
明白了， 於是反復不斷地學習和“修煉”， 我漸漸平復了自己的心態:
對孩子的睡覺時間要求不變， 我變了， 不再發火：到時間能關燈就關燈；睡前讓自己心態平和， 發揮溫暖的正能量， 傳遞給孩子；對於她及時提醒， 如果沒有關燈， 我就耐心地等著她， 溫和地堅持到底， 或者提醒後溫和地走開， 在一兩分鐘後再回來敲門提示， 或者耐心地等待， 總之， 我保證自己不發火。
如此下來幾次，
和孩子的相處， 衝突是避免不了的， 但一次次的衝突也是我們彼此磨合學習的好時機。 知識的學習什麼時候開始都不晚， 但習慣和態度的養成在兒時是最好也最容易的。
孩子學習的成效決定於他自身的內驅力和主動性， 所以我更關注孩子的學習習慣和學習態度。
作品：楊永智
我用親情和愛加上自己的言行身教來影響她，拉近和她的距離。
有一次我們兩人開車在路上，途中起了爭執，情緒都有些失控，在我還能盡可能冷靜的時刻，大聲告訴她：“你這種態度很讓我生氣，我需要停車！”
我把車停在了最邊上的車道，她催我快走，我明確地生氣地告訴她：“現在不行，我要平復一下自己，帶著情緒開車很容易出事兒！”她也就無語了。
此時我知道她也非常生氣，但我認為我必須此時此地傳遞給她一種觀念：遇事我們要先排解自己的情緒，冷靜下來才能更安全地處理事情。
作品：楊永智
隨著孩子的長大，回頭看看，我們的爭執和摩擦都是生活中瑣事，有關吃飯、睡覺、穿衣以及時間安排等，想想又何必：是吃飽是饑餓自己的腸胃感知，有無困意睡眠神經感知，冷暖身體也感知，做事的時間安排及時提醒如若不做她可以吃一塹長一智······
於是我漸漸改了言語：“吃飯吃舒服就好！”
“衣服你自己認為合適就好！”
······
我的工作就是牢牢地守住原則的“大門口”，任她在大門內自由自在。
這樣省卻了諸多爭執，也顯得我的開明，她的懂事，同時對我的一些要求她也能更好地聽進去。
不僅生活上如此，學習上也依然如此，我從閱讀中享受到了愉悅，自然想法設法為她創造閱讀環境，我愛她，自然也希望讓她享受到這份愉悅，我相信學習可以成為習慣，好的成績只不過是水到渠成的結果。
於是我把自己認為更利於成長的學習態度傳導給她，用好習慣影響她，適當地要求她，天長日久，習慣就成了常態，自然就不必過多地費心力。就如一棵樹，只需要剪掉偶爾發出的幾個不自量力想取代主幹的旁支就行。
作品：楊永智
孩子的成長是從無到有，家長的養育是從有到無，這是一首不斷磨合不斷碰撞的時間之歌。
楊永智：楊永智1972年出生於廣東，畢業于廣州美院；RSD南方職業油畫家組合發起人之一；作品以多媒介綜合材質抽象畫為主。楊永智老師的作品在國內及世界多個國家數次獲邀參展並數次獲獎，很多作品被多家出版社收錄或結集出版。
黑豆老末兒：原名謝旭民，自媒體創作者，自由撰稿人，兒童青少年教育的長久關注者，快樂庭院院主。
作品：楊永智
我用親情和愛加上自己的言行身教來影響她，拉近和她的距離。
有一次我們兩人開車在路上，途中起了爭執，情緒都有些失控，在我還能盡可能冷靜的時刻，大聲告訴她：“你這種態度很讓我生氣，我需要停車！”
我把車停在了最邊上的車道，她催我快走，我明確地生氣地告訴她：“現在不行，我要平復一下自己，帶著情緒開車很容易出事兒！”她也就無語了。
此時我知道她也非常生氣，但我認為我必須此時此地傳遞給她一種觀念：遇事我們要先排解自己的情緒，冷靜下來才能更安全地處理事情。
作品：楊永智
隨著孩子的長大，回頭看看，我們的爭執和摩擦都是生活中瑣事，有關吃飯、睡覺、穿衣以及時間安排等，想想又何必：是吃飽是饑餓自己的腸胃感知，有無困意睡眠神經感知，冷暖身體也感知，做事的時間安排及時提醒如若不做她可以吃一塹長一智······
於是我漸漸改了言語：“吃飯吃舒服就好！”
“衣服你自己認為合適就好！”
······
我的工作就是牢牢地守住原則的“大門口”，任她在大門內自由自在。
這樣省卻了諸多爭執，也顯得我的開明，她的懂事，同時對我的一些要求她也能更好地聽進去。
不僅生活上如此，學習上也依然如此，我從閱讀中享受到了愉悅，自然想法設法為她創造閱讀環境，我愛她，自然也希望讓她享受到這份愉悅，我相信學習可以成為習慣，好的成績只不過是水到渠成的結果。
於是我把自己認為更利於成長的學習態度傳導給她，用好習慣影響她，適當地要求她，天長日久，習慣就成了常態，自然就不必過多地費心力。就如一棵樹，只需要剪掉偶爾發出的幾個不自量力想取代主幹的旁支就行。
作品：楊永智
孩子的成長是從無到有，家長的養育是從有到無，這是一首不斷磨合不斷碰撞的時間之歌。
楊永智：楊永智1972年出生於廣東，畢業于廣州美院；RSD南方職業油畫家組合發起人之一；作品以多媒介綜合材質抽象畫為主。楊永智老師的作品在國內及世界多個國家數次獲邀參展並數次獲獎，很多作品被多家出版社收錄或結集出版。
黑豆老末兒：原名謝旭民，自媒體創作者，自由撰稿人，兒童青少年教育的長久關注者，快樂庭院院主。