本週末， 真人秀節目《越野千里》的姚明特輯正式播出了， 節目中姚明跟隨者貝爾一起在美國加州的一座無人山谷中完成了兩天的野外跋涉， 其間姚明經歷了攀岩， 速降， 野外游泳以及露營等環節。
節目的一開始， 貝爾教姚明用鞋帶取掉“員警”的塑膠手銬後， 兩人一同進入了山谷。 這段旅程以穿過一個水潭為起點， 為了穿過水潭， 兩人必須要攀附著爬過一段岩石。 貝爾一馬當先為姚明設置好了輔助繩索， 姚明2米26的身高讓他的動作在攀爬時有些不便， 但他依然努力完成了整個動作。
兩人在探險時的談話風趣幽默， 頗具看點。 姚明和貝爾談到了自己兒時的理想以及初入NBA時的感受， 以及自己教育子女的信條還有一些人生感悟。 當然貝爾同樣是一個經驗豐富的人， 他在攀爬一座小山時和姚明談及了自己攀登珠穆拉瑪峰的經歷， 貝爺表示自己在1998年初次攀登珠穆拉瑪峰，
在經過了大半天的跋涉後， 兩人到達了當晚的露營地。 姚明和貝爾配合生火後， 貝爾開始尋覓當晚的晚餐。 他在水潭裡發現了一隻死去的老鼠， 老鼠身上還有不少新鮮的蛆蟲。 貝爾立刻決定用蜂蜜和蛆蟲混合水煮之後作為晚餐。 當他提出要讓姚明嘗一下時， 姚明表示了拒絕， “如果我吃了， 女兒就不會再親我了。 ”晚餐之後， 兩人在漫天星空下席地而睡， 半夜的溫度極低， 貝爾也依偎到了姚明的身邊取暖。
第二天兩人起床後， 貝爾教姚明用生火後燒焦的木炭當作牙刷刷牙。 這一次姚明沒有拒絕， 兩人刷的滿口烏黑後相視一笑。 隨後他們繼續了征途， 翻過一座小山， 然後又降落在水潭裡， 兩人在極低的溫度中游過水潭後， 帶著濕漉漉的衣服和包裹終於抵達了終點。 相信這樣的野外歷險將會是姚明難忘的回憶之一。