你厭倦每天的三點一線嗎？
你的週末都是宅在家嗎？
你想要來點不一樣的運動嗎？
如你的答案是肯定的，
那你真的要繼續往下看了，
如果你的答案是否定的，
那你還是得繼續往下看，
為什麼呢？
因為這次礫石為大家請到了一位大咖
來帶大家玩轉越野，
她就是越野女神—東麗，
女神+免費玩定向越野，
你說是不是得繼續往下看？
早在小學時，
東麗就表現出了過人的運動天賦，
曾輕鬆奪得棗莊市中區800米冠軍，
在速食店做過清潔工，
在地產仲介做過訂單管理員，
各種比賽也只能擠出課餘時間來參加，
但是這並沒有影響她獲得各種好成績。
以下是她近幾年部分參賽成績：
2015 年：
UTWT第1站， VibramHK100， 第2名
Sky Running洲際冠軍賽-香港西貢50， 亞軍
UTWT第3站， 西班牙大加那利島125k， 第3名
中國TNF50， 第1名
UTWT第5站， 澳洲TNF100， 第1名
2014年：
山東沂山國際越野挑戰賽100公里， 第1名
法國霞慕尼SykRunning世界越野跑錦標賽， 第8名
紐西蘭紅牛極限越野挑戰賽， 第4名
Sky Running香港88， 第1名
2013年：
浙江北侖全國山地戶外運動挑戰賽混合組， 第2名
山東沂山國際越野挑戰賽100公里， 第1名
2012年：
全國山地戶外運動錦標賽， 第1名
全國山地競速賽長距離賽， 第1名
2011年：
新疆國際沙漠越野挑戰賽， 混合組第2名、女子第1名
中國山地戶外運動女子總排名第一， 獲得“優秀運動員”稱號
如果你喜歡越野，
如果你想跟著大咖一起玩定向越野，
那麼這次的礫石線下沙龍你肯定不會錯過吧。
沙龍主題
百公里女神東麗——帶你玩轉越野
沙龍講者
東麗
一個極其有天賦的越野跑者，在2016香港100，勇奪女子組冠軍。在2015中國甘孜貢嘎山國際百公里戶外運動挑戰賽中，獲得百公里組女子冠軍。UTWT 超級越野跑世界巡迴賽第5站，獲得冠軍。2015年MSIG西貢50暨亞洲 Skyrunning 冠軍賽獲得女子組亞軍。
沙龍時間
［時間］
2017年9月24日（周日） 14:00-16:00
［費用］
免費
沙龍流程
本期沙龍分為室內分享環節+室外定向越野環節
分享環節：
內容：
1. 是如何成為專業的越野跑者？有什麼契機？
2. 比賽經歷中有什麼難忘的事情？跑過最難的賽事是哪一段？
3. 越野跑跟一般跑步的區別？正確姿勢？身體要求？會遇到什麼問題？
4. 跑前準備，跑步注意事項
定向越野環節：
規則：
在分享場地找到五個點，給參與者照片提示，並指定每一組選手的出發點，並告訴其終點，找到每一個規定地點並完成相應的遊戲，即獲得一個蓋章，最快集齊五個章的組，即可獲得禮品。
遊戲：
背靠背擠氣球、猜猜這是啥、動作接力、你畫我猜、戶外人物辨認
福利：所有參與者均有機會獲得以下獎品
小米手環 5個
諾詩蘭速幹T恤 5件
礫石頭巾 30條
沙龍地點
分享地點：星庫空間
地址：北京市朝陽區酒仙橋東路9號
電子城研發中心A2樓西3層
定向越野地點：798
地址：北京市朝陽區酒仙橋路2號
報名方式
長按圖中二維碼或者點擊“閱讀原文”進行報名
如需諮詢，
長按以下二維碼備註“越野跑”添加礫石客服，
將會有專人邀你進群
如果你想瞭解越野跑，
或者，
你想來一場定向越野跑，
那就趕緊報名來參加這期線下沙龍活動吧！
END
沙龍主題
百公里女神東麗——帶你玩轉越野
沙龍講者
東麗
一個極其有天賦的越野跑者，在2016香港100，勇奪女子組冠軍。在2015中國甘孜貢嘎山國際百公里戶外運動挑戰賽中，獲得百公里組女子冠軍。UTWT 超級越野跑世界巡迴賽第5站，獲得冠軍。2015年MSIG西貢50暨亞洲 Skyrunning 冠軍賽獲得女子組亞軍。
沙龍時間
［時間］
2017年9月24日（周日） 14:00-16:00
［費用］
免費
沙龍流程
本期沙龍分為室內分享環節+室外定向越野環節
分享環節：
內容：
1. 是如何成為專業的越野跑者？有什麼契機？
2. 比賽經歷中有什麼難忘的事情？跑過最難的賽事是哪一段？
3. 越野跑跟一般跑步的區別？正確姿勢？身體要求？會遇到什麼問題？
4. 跑前準備，跑步注意事項
定向越野環節：
規則：
在分享場地找到五個點，給參與者照片提示，並指定每一組選手的出發點，並告訴其終點，找到每一個規定地點並完成相應的遊戲，即獲得一個蓋章，最快集齊五個章的組，即可獲得禮品。
遊戲：
背靠背擠氣球、猜猜這是啥、動作接力、你畫我猜、戶外人物辨認
福利：所有參與者均有機會獲得以下獎品
小米手環 5個
諾詩蘭速幹T恤 5件
礫石頭巾 30條
沙龍地點
分享地點：星庫空間
地址：北京市朝陽區酒仙橋東路9號
電子城研發中心A2樓西3層
定向越野地點：798
地址：北京市朝陽區酒仙橋路2號
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長按圖中二維碼或者點擊“閱讀原文”進行報名
如需諮詢，
長按以下二維碼備註“越野跑”添加礫石客服，
將會有專人邀你進群
如果你想瞭解越野跑，
或者，
你想來一場定向越野跑，
那就趕緊報名來參加這期線下沙龍活動吧！
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