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獨立入睡|新生嬰兒十天睡眠改造日記

心理諮詢 | 人才管理|育兒系列

上文提到説明雞蛋仔調整睡眠大作戰出現了很多問題:白天睡太多, 晚上不睡覺, 抱睡, 爺爺奶奶寵等等……攻克了這些難題之後,

雞蛋仔的媽媽開始幫助雞蛋仔進行科學的作息了。

Day 8

早上寶寶一直在床上發小脾氣, 把他抱起來拍嗝的時候卻沒有鬧, 看來還是想要抱抱。 就這個問題, 我諮詢了楊老師, 發現自己在“抱”這個問題上矯枉過正了。 也還好是諮詢了楊老師,

不然就在錯誤的道路上越走越遠。

晚上吃飯時, 我們把寶寶放在小床上。 可能是因為需要我們, 無論我們怎麼和他聊天說話, 他都不幹。 我就按照老師說的方式和他玩了一小會兒並喂了點水。

七點多的時候看到寶寶打哈欠並且眼神迷離, 我把他放床上讓他睡覺。 小傢伙剛放下床的時候小聲哭了幾下, 我採用老師說的安撫方式, 他很快就安靜下來, 慢慢地睡著了。

通過這幾天不斷向老師請教學習, 發現真的沒有教不好的小孩, 只有教不好的家長, 很慚愧我是個不合格的媽, 讓寶寶遭了幾天的罪, 但我很慶倖我遇到了老師, 讓我有學習的機會。 不過不知道老師遇著我這樣的蠢徒弟會不會被氣得吐血。

Day 9

不知道是不是早上要出去辦事, 寶寶對陌生環境沒有適應, 有點鬧。 回來放在床上後, 大哭大鬧, 怎麼哄都不行。

下午我一直致力於和寶寶玩耍, 但到了五點多的時候, 小傢伙好像玩得太累了, 自己睡著了。 不過幸好, 寶寶一個小時左右就自己醒了過來。

晚上睡覺照舊把燈關掉, 然後按照楊老師教的辦法, 讓他知道晚上這個時間是要睡覺的, 不是玩的。

但寶寶這覺睡得不安穩, 途中有哭了幾次, 需要安撫, 但沒有醒, 睡到五點多。 和前兩天一樣, 這次醒來後寶寶較為清醒, 在床上手舞足蹈並偶爾哭鬧了半個多小時才睡。

Day 10

今天是改造的最後一天, 今天寶寶的作息和之前差不多, 九點半起床後沒有讓他睡覺, 直到中午一點多吃完奶讓他睡。

不知道是不是因為回了外婆家, 所以他有點不習慣。 今天午覺時他費了好長時間才肯入睡, 晚上因為出去吃飯太吵, 七點多那一覺他沒睡到。 直到回家九點多吃完奶。 但今晚這次基本睡不著, 睡了一個多兩個小時就哭鬧, 然後迷迷糊糊地吃奶。 吃著吃著睡了, 一個多小時後又起來吃奶粉後才睡。

後記

十天結束, 想起楊老師在一開始霸氣的說“我說十天就十天!”

是的, 十天過去了, 一個療程結束了。 雞蛋仔現在在主要的幾次整覺中可以不用抱就能睡了, 且已開始逐漸養成較為規律的睡眠時間。 對於寶寶的睡眠模式及方式上,經過了十天,已經有了一個翻天覆地的變化。

在短短的十天裡,真的感慨良多,首先在育兒這條道路上,老公這個盟友真的很重要。帶小孩雖然應該以父母為主,但老人家那些傳統的不科學的觀念肯定會不絕於耳,甚至會不斷說教並給臉色你看。兩夫妻一定得有強大的內心並統一戰線。如果不是老公的支持幫助與理解,估計我一定得抑鬱的。感謝他理解並支持我的決定,感謝他和我一起陪雞蛋仔成長,感謝這個神一般的隊友。

其次,育兒少不了專業的知識。那些我們自認為是的理念,其實可能誤導了自己、耽誤了小孩。感謝楊老師對我那些無知理念的容忍及給予我的幫助,好人會得好報的,真的。

這十天不是結束,更像是一個開始。

寶寶是一個獨立的個體,不可能完全按照我們設想的模式去進行。

雖然雞蛋仔有時在非主要睡眠時間他還是會睡著或小憩,還是會經常哭鬧;雖然他還是一個睡渣,特別是中午那一覺需要較長的時間才能哄睡;雖然他睡著了以後還是容易醒,睡得比較淺;雖然他脾氣還是那麼臭,睡前睡後還要鬧鬧小脾氣。但在育兒這條道路上,耙耙麻麻一直在努力,希望能給你一個快樂又健康的小時候。寶貝,你聽到了嗎?我們一直在輕輕和你說話,想和你一塊長大!

(圖片來源於網路)

編輯 | 梁嘉怡

作者 | 雞蛋仔的媽媽

文章版權歸原創者所有,

對於寶寶的睡眠模式及方式上,經過了十天,已經有了一個翻天覆地的變化。

在短短的十天裡,真的感慨良多,首先在育兒這條道路上,老公這個盟友真的很重要。帶小孩雖然應該以父母為主,但老人家那些傳統的不科學的觀念肯定會不絕於耳,甚至會不斷說教並給臉色你看。兩夫妻一定得有強大的內心並統一戰線。如果不是老公的支持幫助與理解,估計我一定得抑鬱的。感謝他理解並支持我的決定,感謝他和我一起陪雞蛋仔成長,感謝這個神一般的隊友。

其次,育兒少不了專業的知識。那些我們自認為是的理念,其實可能誤導了自己、耽誤了小孩。感謝楊老師對我那些無知理念的容忍及給予我的幫助,好人會得好報的,真的。

這十天不是結束,更像是一個開始。

寶寶是一個獨立的個體,不可能完全按照我們設想的模式去進行。

雖然雞蛋仔有時在非主要睡眠時間他還是會睡著或小憩,還是會經常哭鬧;雖然他還是一個睡渣,特別是中午那一覺需要較長的時間才能哄睡;雖然他睡著了以後還是容易醒,睡得比較淺;雖然他脾氣還是那麼臭,睡前睡後還要鬧鬧小脾氣。但在育兒這條道路上,耙耙麻麻一直在努力,希望能給你一個快樂又健康的小時候。寶貝,你聽到了嗎?我們一直在輕輕和你說話,想和你一塊長大!

(圖片來源於網路)

編輯 | 梁嘉怡

作者 | 雞蛋仔的媽媽

文章版權歸原創者所有,

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