今天是9月7日， 農曆七月十七， 剛經歷鵲橋相會， 才驚覺秋風乍起。 今天是白露， 二十四節氣之一， 天氣轉涼， 露凝而白。
白露
二十四節氣在近兩年越發受到人們的重視，
宗主發話你服不服
小編今天早晨騎車， 發現車座上都結了厚厚的一層露水，
真的很神奇啊
二十四節氣起源很早， 商朝已經有四個， 周朝有八個， 秦漢時期已完全確立， 歷史悠久， 很多文學大豪也有關於白露的詩篇留世。 較早的有《詩經》裡的《蒹葭》 “蒹葭蒼蒼，
佩服得不行
中國人講究合四時， 順五行， 有自成體系的養生之道， 二十四節氣可以說是一個明確的時間指向標。
白露時陰氣漸重， 晝夜溫差變大， 清晨露水日益加重， 天氣逐漸變得涼爽。 俗語雲：“處暑十八盆， 白露勿露身”， 就是說白露過後天涼， 要換秋裝了。 說到換裝， “春捂秋凍”是大家熟知的一句俗語， 秋天不要太早穿棉衣， 凍一凍身體好。 但這並不是適用於所有人的， 糖尿病患者和體弱的老人、小孩等要以身體為重， 不適宜受凍。
該要溫度還得要
白露是典型的季風氣候， 所以飲食上要以健脾潤燥為主， 如粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 肉蛋類：牛肉、魚肉、雞肉皆可， 鴨肉要少吃， 對脾胃不好；蔬果類：可以多吃藕、山藥、馬鈴薯、胡蘿蔔等， 水果多吃秋梨、蘋果、葡萄、柚子等， 補充水分和維生素。
多吃水果皮膚好
節氣在古代是很受看中的，一般都有相對應的活動，如清明踏青、端午龍舟、重陽登高等，白露在一些地方也有盛大的活動，多是在沿海沿江地區。江蘇太湖在此時有為期一周的祭祀禹王的活動，又稱拜祭“水路菩薩”。而在山西沿黃河一帶，除了拜祭禹王，還拜土地神、花神、門神等眾多神仙，祈禱生活一帆風順。
看著就很熱鬧
關於白露的事項就說這些了，小編在這裡告誡大家，白露過後就要入秋了，早晚注意防寒，身體好的朋友們可以趁機練練抗凍能力，身體不好的朋友就乖乖換上秋裝，防寒保暖，家人安心。
多吃水果皮膚好
節氣在古代是很受看中的，一般都有相對應的活動，如清明踏青、端午龍舟、重陽登高等，白露在一些地方也有盛大的活動，多是在沿海沿江地區。江蘇太湖在此時有為期一周的祭祀禹王的活動，又稱拜祭“水路菩薩”。而在山西沿黃河一帶，除了拜祭禹王，還拜土地神、花神、門神等眾多神仙，祈禱生活一帆風順。
看著就很熱鬧
關於白露的事項就說這些了，小編在這裡告誡大家，白露過後就要入秋了，早晚注意防寒，身體好的朋友們可以趁機練練抗凍能力，身體不好的朋友就乖乖換上秋裝，防寒保暖，家人安心。