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01
昨天一天， 我覺得過的糟糕極了。
緣於昨天早上工作上遇到的一件事情， 讓我沒控制住自己的情緒， 雖然很快就意識到我的做法不對，
最後雖然沒有釀成實際的錯誤， 但是一整天心情不好， 覺得遇到的都是不好的事情。
可能你們每個人， 都遇到過和我一樣的情況：
一件事情不順， 接下來的事事都覺得不順， 越來越倒楣， 最後爆發。
生活中， 我們也可以看到一些現象：
早上起來晚了， 一天下來什麼事情都慢了半拍；
過馬路遇到紅燈， 接下來每個十字路口都會遇到紅燈；
窮人越來越窮， 越弱的人越容易發生不幸的事情；
忙碌的人越來越忙， 最後生活亂成一團糟；
有的時候， 越是害怕什麼， 越是會遭遇什麼；
......
有句俗話說：黃鼠狼專挑病雞抓， 柿子專揀軟的捏。
冥冥中不知道是否真的存在的老天爺都欺軟怕硬， 這真的是不可打破的詛咒嗎？
在《稀缺 我們是如何陷入貧窮與忙碌的》這本書裡， 我似乎窺到了一點點答案。
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02
我們的生活中， 處處都有“稀缺”的影子。
“稀缺”並不完全是壞事， 適當的稀缺， 會是我們專注做事情的動力。
但當第二天到來的時候， 距離我需要更新的時間越來近， 便產生了“稀缺”， 我就會不自覺的緊張起來， 專注的完成一篇文章， 那時候的效率奇高。
因為專注一件事情， 我們會收到“專注紅利”。
所以， 適當的“稀缺”是良性的， 它會使我們產生危機感和緊迫感。
但同時， 由於人的精力是有限的， 這有限的精力， 我們稱之為心智的容量， 這本書中稱之為“頻寬”。
每個人的“頻寬”都是差不多的， 但是當你關注某一件事情的時候， 這件事情本身便吸引了你的大部分精力，
管窺， 是指專注於某一事物就意味著我們會忽略其他事物 ， 也叫遂道視野。 就好比我們在遂道裡看東西， 視野就會變窄， 看到的東西就會僅限於遂道內， 無法看到遂道以外的東西。
比如你專注看一本書的時候， 因為你的“頻寬”被看書佔據了一大部分， 可能就聽不到家人的說話；
我專注寫文的時候， 我的頻寬被寫文佔據了一大部分， 可能就會忽略窗外已經下起了小雨；
......
現在我們就可以理解， 為什麼我昨天過的很糟糕， 因為我情緒的“頻寬”被早上發生的那件不愉快的事情佔用了， 導致我沒有餘閒來體會其他的情緒， 換句話說， 即使昨天發生的有愉快的事情，
03
有一次， 我和朋友聊天， 聊到有些女性結婚後便不再注意自己的形象。 朋友最後以地域為界作了總結， 哪裡的已婚女性注重打扮， 哪裡的已婚女性忽略形象。
我說其實不是的， 你仔細觀察身邊的人就會有發現， 還是有一定規律的。
身邊的人中， 經濟條件相對較好的人， 就注意形象一些；
有父母幫忙帶孩子的， 也會注意形象多一些；
工作相對清閒的， 也會更愛打扮一些。
因為經濟條件差的女性， 她的“頻寬”會被經濟壓力佔用；沒人幫忙帶孩子的女性， 她的“頻寬”會被孩子佔用；工作忙的人， 他的“頻寬”會被繁忙的工作佔用。
貧窮和忙碌會讓我們的“頻寬”變窄， 所以很多生活在社會最底層的人， 沒有辦法好好的教育孩子。有些人未必是他們沒有遠見，意識不到教育的重要性，只是他們沒有餘閒的精力來做這件事情。貧窮和忙碌倒逼著他們只顧著手忙腳亂的應付眼前的苟且。
稀缺還會很容易讓我們產生借用行為。
而稀缺狀態下的借用，往往是飲鴆止渴。因為借用會造成更大的稀缺。
我認識一個人，辦了五六張信用卡，每個月疲於以卡養卡。很難想像，當他的生活中遇到一點急需用錢的意外時，經濟上的“頻寬”被完全佔用的他，還有什麼轉彎的餘地。
可能有的人要說，如果能有人幫他還上信用卡，他便可以逃離這種惡性循環，重新開始新的生活。
事實上並非如此，我認識的這個人，家境並不是很壞，父母曾幫他還過信用卡，也是期望他能擺脫每個月透支的狀態，可是沒過多久，他又陷入了這種僵局。
可見，稀缺的並非是經濟本身，而是一種心態。
本書的引言標題就是：“資源稀缺不可怕，就怕有稀缺心態。”
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04
那麼，我們要怎樣走出稀缺的陷阱呢？日常生活中的稀缺，我們該如何應對？
我們要對自身所處的環境進行“稀缺防禦”，首先要確保“餘閒”的存在。也就是說我們對生活工作中的意外風險要有預期。
要防止突然出現的經濟危機，存一定的錢是必須的。月月光，如果遇到有什麼事情急需用錢，就會發生借用，而借用一旦產生，就會導致更嚴重的稀缺。
要應對緊急發生的事情，必須不能將時間安排得太滿。有的人會將每天的時間從早到晚排得滿滿的，以為這樣提高了效率，事實上如果出現緊急事情急需處理，將會打亂原本的計畫，而導致時間的稀缺。
其次，要利用我們對事情本身的洞察力，來合理分配你的“頻寬”，將重要的事情納入“管子”視野。
將生活中的事情分為四類:緊急又重要的；緊急不重要的；不緊急但重要的；不緊急也不重要的。
依照緊急和重要程度，規劃和管理好“頻寬”，稀缺問題才有可能解決。
我們渴望儘量的避免“稀缺”，但有時候不妨刻意的製造一些“稀缺”。因為很多時候合理的利用“稀缺”，會讓我們享受到“專注紅利”。
比如年初制訂閱讀計畫的時候，制訂一年看六十本書，不如制訂一個月看五本，這樣每個月快到月底的時候，如果沒完成任務，就會產生緊迫感，讓你加快閱讀速度，產生更高的效率。但如果一年為期限，只在年底會感受到“稀缺”，漫長的截止日期將是釀造麻煩的問題所在。
最後，希望這篇文章能對你有所幫助，讓我們都能跳出“稀缺”的泥沼。
沒有辦法好好的教育孩子。有些人未必是他們沒有遠見，意識不到教育的重要性，只是他們沒有餘閒的精力來做這件事情。貧窮和忙碌倒逼著他們只顧著手忙腳亂的應付眼前的苟且。稀缺還會很容易讓我們產生借用行為。
而稀缺狀態下的借用，往往是飲鴆止渴。因為借用會造成更大的稀缺。
我認識一個人，辦了五六張信用卡，每個月疲於以卡養卡。很難想像，當他的生活中遇到一點急需用錢的意外時，經濟上的“頻寬”被完全佔用的他，還有什麼轉彎的餘地。
可能有的人要說，如果能有人幫他還上信用卡，他便可以逃離這種惡性循環，重新開始新的生活。
事實上並非如此，我認識的這個人，家境並不是很壞，父母曾幫他還過信用卡，也是期望他能擺脫每個月透支的狀態，可是沒過多久，他又陷入了這種僵局。
可見，稀缺的並非是經濟本身，而是一種心態。
本書的引言標題就是：“資源稀缺不可怕，就怕有稀缺心態。”
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04
那麼，我們要怎樣走出稀缺的陷阱呢？日常生活中的稀缺，我們該如何應對？
我們要對自身所處的環境進行“稀缺防禦”，首先要確保“餘閒”的存在。也就是說我們對生活工作中的意外風險要有預期。
要防止突然出現的經濟危機，存一定的錢是必須的。月月光，如果遇到有什麼事情急需用錢，就會發生借用，而借用一旦產生，就會導致更嚴重的稀缺。
要應對緊急發生的事情，必須不能將時間安排得太滿。有的人會將每天的時間從早到晚排得滿滿的，以為這樣提高了效率，事實上如果出現緊急事情急需處理，將會打亂原本的計畫，而導致時間的稀缺。
其次，要利用我們對事情本身的洞察力，來合理分配你的“頻寬”，將重要的事情納入“管子”視野。
將生活中的事情分為四類:緊急又重要的；緊急不重要的；不緊急但重要的；不緊急也不重要的。
依照緊急和重要程度，規劃和管理好“頻寬”，稀缺問題才有可能解決。
我們渴望儘量的避免“稀缺”，但有時候不妨刻意的製造一些“稀缺”。因為很多時候合理的利用“稀缺”，會讓我們享受到“專注紅利”。
比如年初制訂閱讀計畫的時候，制訂一年看六十本書，不如制訂一個月看五本，這樣每個月快到月底的時候，如果沒完成任務，就會產生緊迫感，讓你加快閱讀速度，產生更高的效率。但如果一年為期限，只在年底會感受到“稀缺”，漫長的截止日期將是釀造麻煩的問題所在。
最後，希望這篇文章能對你有所幫助，讓我們都能跳出“稀缺”的泥沼。