你瞭解自己的健康狀況嗎？你注意過身體的健康提醒嗎？
別忽視那些身體給你的警告， 三甲醫院公開的“大病先兆自查表”， 供大家參考。
頭部眼皮腫當心腎 脖子緊查心臟
五官的變化和感受最易被察覺， 出現以下症狀需警惕。
牙疼、脖子緊。 心肌缺血、缺氧會表現出心絞痛甚至心肌梗死。 心絞痛發作時， 疼痛點很多時候不在胸口， 而可能出現在牙床一側或兩側。 另外， 脖子發緊， 感覺像被人掐了一樣， 也可能是心肌缺血的症狀。 如果勞累、運動後出現這些情況， 應及時去醫院， 在排除口腔疾病的前提下， 檢查心臟。
晨起眼皮腫脹：水腫原因很多， 為組織間液過多所致。 有些人起床後出現眼瞼和面部腫脹， 午後減輕， 勞累後加重， 休息後又會減輕， 如伴有少尿、血尿、高血壓等， 提示患有腎炎， 不容忽視。
據統計，
頭暈。 引起頭暈的原因有很多， 但頭暈伴有看東西不清楚、重影、說話不流暢、手腳麻木等症狀， 大多與腦血管疾病相關， 需要及時就診。 另外， 轉動頭時發暈， 頸部和肩膀酸痛， 可能是頸椎問題。 高血壓引起的頭暈常伴有面紅發熱、頭重腳輕， 最好諮詢醫生是否需要調整藥物劑量。
眼睛痛。 除去用眼疲勞外， 看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。
口臭。 可能是胃或肝出現了問題， 或是牙周病引起。
舌苔發黑。 舌頭顏色不正常， 最常見的原因是食物和藥物引起， 持續時間通常不超過48小時。 如果舌頭顏色出現持久性變化， 尤其發藍、發黑， 這種情況可能是由血液疾病、血管病變、心臟問題或呼吸系統功能不足引起的， 應及時就診。
臉部不對稱。 可能是面癱或中風的信號， 同時伴有臉部麻木、說話困難、笑不起來時， 應儘早就醫。
皮膚發癢當心這些病
皮膚是身體健康狀況的放大鏡， 特別要留意以下變化。
皮膚發癢。 除了單純的皮膚問題， 還可能與肝膽疾病有關。 臨床研究發現， 在肝部不適、肝功能異常及黃疸出現時都會出現皮膚瘙癢；糖尿病患者皮膚瘙癢的發生率也較高， 且較頑固， 外陰或肛門部症狀最嚴重；甲狀腺功能異常的人也可能皮膚發癢。
出現紫紅色斑塊。 如果不是外傷造成的紫色淤青， 則很有可能是紫癜， 多半為血液系統病變所致。
不對稱的黑痣。 如果黑痣兩邊不對稱， 發癢、按壓疼痛， 顏色偏藍， 則應當心黑色素瘤。
腿部出現青筋。 可能是靜脈曲張， 嚴重時下肢脹痛乏力。
皮膚下摸到疙瘩。 可能是脂肪瘤、淋巴結。 淋巴結多是炎症所致， 但如果淋巴結腫大出現在頸部前面正中間或是鎖骨上方， 或淋巴結持續腫大、變硬、不活動， 應儘快就診。
臉色潮紅。 可能與心臟病或高血壓有關。 如臉色帶黃， 還伴以身體疲倦， 很可能是黃疸型肝炎。
大小便血尿黑便隱患最大
健康的尿液淡黃透亮， 一旦尿液顏色持續異常， 可能存在健康隱患。
尿色太黃。 可能預示肝膽疾病， 如肝炎、膽道阻塞、梗阻性黃疸等。
血尿。 血尿伴隨鼻出血、牙齦出血， 應警惕全身性出血性疾病；如伴隨浮腫、高血壓， 可能是腎小球腎炎， 而間斷出現的無痛性血尿應警惕泌尿系統腫瘤。
黃白色。 尿液像雲霧一樣很渾濁， 有時可以看到絮狀物， 很可能是泌尿系統出現了嚴重感染。
同樣， 大便顏色也會透露大病信號。 正常大便是棕色的， 如大便呈白色， 可能是黃疸或由於結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞， 導致膽黃素無法隨大便排出。 黑色大便可能是由腫瘤或潰瘍引起的上消化道出血導致， 紅色大便多是下消化道出血導致。
四肢手抖可能甲亢 腰痛警惕腫瘤
四肢發出的大病信號也易混淆， 需要及時辨別、診斷治療。
手抖：中老年人一側手腳出現不能控制地抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；小腦出現病變也會有震顫的症狀，而且離物體越近，抖動越明顯。
如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，可能由甲亢引起，應及時做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。
手腳麻：糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。有高血脂、高血壓、肥胖、吸煙等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。
指尖比指節更粗大：可能患有較嚴重的肺部疾病。
手掌發紅：肝臟出現問題時，因激素水準失調，手掌會發紅。
腰痛：腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛；骨質疏鬆引起的腰部疼痛更為明顯，嚴重者走路都困難，還會影響呼吸道、胃腸道的正常功能。
經常因腳抽筋而驚醒。提示可能是缺鈣或動脈硬化。
下肢腫脹、疼痛發冷：如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除“老寒腿”後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。如果腳踝內側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。
需要及時辨別、診斷治療。手抖：中老年人一側手腳出現不能控制地抖動，再加上動作遲緩、肢體僵硬，要警惕帕金森病；小腦出現病變也會有震顫的症狀，而且離物體越近，抖動越明顯。
如果手抖同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，可能由甲亢引起，應及時做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。
手腳麻：糖尿病可引起末梢神經炎，出現手足麻木、疼痛以及燒灼感等。有高血脂、高血壓、肥胖、吸煙等危險因素的人，出現手腳麻則應當心動脈粥樣硬化、腦血管病等。
指尖比指節更粗大：可能患有較嚴重的肺部疾病。
手掌發紅：肝臟出現問題時，因激素水準失調，手掌會發紅。
腰痛：腰痛除了腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，要注意腎臟腫瘤，通常表現為內臟器官的鈍痛，不能明確定位；泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛；骨質疏鬆引起的腰部疼痛更為明顯，嚴重者走路都困難，還會影響呼吸道、胃腸道的正常功能。
經常因腳抽筋而驚醒。提示可能是缺鈣或動脈硬化。
下肢腫脹、疼痛發冷：如果下肢疼痛發冷，伴間歇性跛行，排除“老寒腿”後，需要提防下肢動脈硬化閉塞症。如果腳踝內側、雙下肢、腰骶部出現腫脹，要警惕是否被腎病盯上，及時去醫院檢查。