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你大爺還是你大爺 七旬老漢玩轉瑜伽

近日, 吉林市, 一位老太太在練習使用滑翔傘飛翔引眾人圍觀。 只見她熟練地操縱手把, 整理傘線, 等大風吹來順利地開傘, 然後轉身迎風快跑、起跳,

飛翔, 完成一整套動作, 完全不像是古稀老人。 這位老人講叫李佳昕, 今年已經69歲了, 特別喜歡戶外運動。 這位老人玩的滑翔傘屬於極限運動的一種, 很多年輕人都不敢玩。 世界上, 許多老人不服老, 他們用自己的運動精神, 創造了屬於自己的運動奇跡。

【杭州72歲老人做瑜伽教練 可頭朝地盤腿】這位上演高難度瑜伽動作的老人叫樂明潮, 來自浙江省杭州市, 已是72歲高齡。 樂明潮老人從9年前開始練習瑜伽, 如今是杭州城裡為數不多的擁有高級瑜伽教練證書的人, 在杭州瑜伽圈子裡也小有名氣。 頭髮花白但精神矍鑠的樂明潮可以做出各種高難度瑜伽動作。

【60歲阿姨身材似少女 精通各種運動最愛跳舞】60歲, 身材像20歲, 會跳4種舞蹈, 愛好多種運動, 很多年輕小姑娘都羡慕她, 這位阿姨的名字叫闕太瑛, 是駐馬店市電業局的退休職工。 60歲的闕太瑛如此年輕漂亮, 讓很多駐馬店的美女們羡慕嫉妒恨。 60歲的闕太瑛可不簡單, 她從小在部隊長大, 受部隊文化薰陶, 從小就喜歡上了跳舞。 除了舞蹈, 她還特喜歡運動, 騎山地車、打羽毛球, 跑步, 是她常年堅持的。 闕太瑛說, 其實她的秘笈就是每天練習舞蹈, 還有一星期做有氧運動三次, 並沒有過分節食, 他們家裡人身材也都很好。

【百歲老人跳傘慶生太刺激】美國加州聖地牙哥, 百歲老人Glenn Quillin選擇雙人高空跳傘來慶祝100歲生日這一特殊時刻。 Glenn讓自己的孫子Michael Welch背著家人悄悄的安排了這個項目, 直到前一天才通知大家。 Glenn從13000英尺(約4000米)的高空跳下, 期間還經歷了一分鐘的自由落體, 相當刺激。

【雙杠上的“80後”老太 能上下翻飛一口氣做25個俯臥撐】在西安北郊城市運動公園有位老奶奶特別有名, 每天都有不少市民圍觀她鍛煉時矯健的身姿, 只見她手握雙杠, 上下翻飛, 輕鬆地將雙腳勾在雙杠一側, 一口氣還能做上20多個標準仰臥撐、金雞獨立更是一絕。 常去公園鍛煉的市民都笑稱她為“雙杠上的80後”。 老奶奶可以一口氣做25個標準俯臥撐。

【施瓦辛格老當益壯愛鍛煉 斷腿還騎車】施瓦辛格一直都是健身的狂熱愛好者即便他年紀越來越大。今年年初,69歲的施瓦辛格被拍到騎自行車鍛煉,值得一提的是,他的骨折還沒有好。去年耶誕節前夕,施瓦辛格在個人社交網站發佈了一段視頻:在健身房中,他頭戴聖誕帽並開始鍛煉。同時他向粉絲喊話:聖誕快樂!我希望你們也通過鍛煉來迎接聖誕!

【80歲太太渾身肌肉嚇呆眾人 每週運動6天5天練力量】這位滿身肌肉老太太名叫WanjaSjodin,來自瑞典,今年已經80歲了。看照片,你根本猜不出她的實際年齡!這位80歲的老太太就像20歲的年輕人,經常在健身房進行訓練。WanjaSjodin非常樂意秀出自己的健美身材,她的身材比很多年輕人都好。據老太太透露,她每週運動6天,其中5天在健身房練力量。儘管WanjaSjodin看起來非常有活力,46歲時她才開始健身。因為受傷不能從事自己喜歡的跑步和跳舞,於是WanjaSjodin便走進了健身房。

【俄羅斯老太玩高空跳傘 80歲不服老】今年2月,現年80歲的俄羅斯葉卡捷琳堡老人TaisiyaPchelintseva在志願者協會的幫助下完成了高空跳傘這項看似不可能完成的任務。落地之後,老人一身輕鬆表示早已經愛上跳傘,一定會再跳。(Karl)

老奶奶可以一口氣做25個標準俯臥撐。

【施瓦辛格老當益壯愛鍛煉 斷腿還騎車】施瓦辛格一直都是健身的狂熱愛好者即便他年紀越來越大。今年年初,69歲的施瓦辛格被拍到騎自行車鍛煉,值得一提的是,他的骨折還沒有好。去年耶誕節前夕,施瓦辛格在個人社交網站發佈了一段視頻:在健身房中,他頭戴聖誕帽並開始鍛煉。同時他向粉絲喊話:聖誕快樂!我希望你們也通過鍛煉來迎接聖誕!

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【俄羅斯老太玩高空跳傘 80歲不服老】今年2月,現年80歲的俄羅斯葉卡捷琳堡老人TaisiyaPchelintseva在志願者協會的幫助下完成了高空跳傘這項看似不可能完成的任務。落地之後,老人一身輕鬆表示早已經愛上跳傘,一定會再跳。(Karl)

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