為了降血糖, 吃飯猶如苦行僧(小標題)
陳先生60歲, 卻有著十年的糖尿病史, 剛開始是單位體檢的時候發現空腹血糖9.8, 但是他什麼感覺都沒有,
退休後卻得了冠心病這個併發症(小標題)
原本陳先生退休後, 想著早晚鍛煉, 運動後還能再少吃些藥。 可是一場突如其來的變故, 讓他痛苦無奈……原來現在有了這個微信和各種群, 多年沒有聯繫的老同學、老同事聯繫上了, 經常要聚聚懷念一下曾經的歲月。 連續的旅遊聚餐, 陳先生感覺這前胸後背隱隱的疼, 胸口憋悶, 渾身無力冒冷汗, 噁心喘不上氣, 到醫院診斷為心梗發作, 因為來的及時, 通過靜脈溶栓治療, 脫離了危險, 他沒有做支架打算先用藥物治療。 醫生說他的血脂甘油三脂和高密度脂蛋白也不達標,
這件事對陳先生與糖尿病鬥爭的信心打擊很大。 一方面, 他覺得這十多年在飲食上的控制很不值, 人活著不就是為了這張嘴, 我這還有什麼意思。 另一方面, 因為十多年天天吃藥, 他這胃腸都不舒服, 不是便秘就是拉肚子, 腎功能也不好, 這兩年頭髮掉的厲害, 和同齡人比自己好像老很多。 付出這麼大的代價, 不僅血糖高, 血脂高, 而且還有了併發症。 下麵的日子該怎麼辦?
現實生活中很多糖友朋友都有著像陳先生這樣的經歷, 就是降糖藥越用越多, 控制血糖的同時, 病還是在發展還出現了併發症。
權威醫生給出了以下幾點建議:
1、控制好血糖, 特別是餐後血糖越高, 發生心絞痛心梗和腦卒中的概率就越高。 很多人只測空腹血糖, 一看達標就以為沒事, 而餐後可能12/13多, 一但發現就要在飲食和用藥上調整, 而不是只管吃藥, 不管監測。
2、藥不是吃的越多越能降血糖,
3、在降糖的同時盡可能的保護好胰島的功能。 很多2型糖尿病病人十多年後, 換過很多藥後, 醫生會讓打胰島素, 就是我們長期吃促泌劑, 讓僅有不到30%的胰島β細胞分泌功能也喪失了。 所以我們在用藥降糖的同時更要關注胰島自身的功能。 不能總讓他代償的勞動。 比如目前的α-糖苷酶抑制劑, 新型腸促胰素類藥物都是更側重保護胰島功能。
4、控制飲食、堅持運動、調整心理狀態。不僅要測血糖 ,糖化血蛋白,還要定期監測血脂,尿蛋白,肌酐的指標。
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