根據相關資料顯示， “上環”已經成了國內女性使用最普遍的長期避孕手段， 而且經常是一個“上環”就是十幾年。 “上環”簡單、安全、省錢、實用， 關鍵還不會影響房事， 降低性生活品質， 因此被廣大女性所喜歡。
“上環”不但可以配合計劃生育， 而且還能夠隨時摘了恢復自身生育能力， 不能不說真的很實用， 很方便。 但是， 在上環、取環的時候需要注意一些事情， 避免造成不必要的感染， 而自己的生理健康帶來不必要的影響， 以免烙下長期病根。
上環之前需要注意哪些事情？
一， 注意個人衛生：
在選擇上環之前， 閨蜜們一定要特別注意個人的健康衛生， 特別是要保持外陰部的清潔， 乾淨， 這一點非常重要。
如果在上環之前外陰部位清潔不夠乾淨、衛生， 那麼在進行手術的時候很容易會出現感染等病症， 這些都將會對女性身體健康， 特別是生殖系統的健康帶來重大影響。
二， 避免性生活：
這一點同樣重要， 因為女性婦科炎症很大一部分是由性生活造成的。 因此， 再決定上環後， 應該在手術前一周之內避免所有的性生活， 不給潛在的婦科炎症以可乘之機。
其實， 不光是婦科炎症這麼簡單。 在上環之前， 如果確實有過性生活，
當然， 再有就是女性朋友在選擇上環日期的時候， 需要考慮到自身的生理週期， 避開自身的月經期。
三， 放鬆， 保持心情愉悅：
任何情緒激動， 過於緊張都可能會對上環手術造成影響，
因此， 在確定要做上環手術後， 閨蜜們應該保持自身的心情愉悅， 特別是手術當天， 必須要儘量避免情緒激動， 內心緊張， 只有這樣才能夠保持手術的順利進行。
除了上環之外，
1、在取環後的數日內， 如果出現發熱、腹痛、大量出血（甚至多餘月經量）等一些異常情況， 就得儘快去醫院診治。
2、做完取環術後， 閨蜜們宜休息一天， 以恢復體力和精神。 並且， 應保持在兩周時間內避免進行夫妻生活， 盆浴等。
3、當然， 如果不希望取環後過早懷孕， 不妨在房事時使用避孕套等其他避孕辦法。
4、手術後， 應該遵循醫師的建議定時服藥， 避免出現一些意外情況。
5、一般來說， 做完取環術後的女性陰道通常會殘留下一些少量的出血， 並且伴有下腹的不適感。 這種情況屬於正常現象， 一周後就會自然消失， 不必太過於在意。
無論是上環還是取環，都是女性對個人生育的一種計畫安排。這種安排應該科學合理，更得要健康衛生。希望閨蜜們都能夠保證自身的潔淨衛生，避免在上環、取環時出現一些不必要的感染或婦科病證。
無論是上環還是取環，都是女性對個人生育的一種計畫安排。這種安排應該科學合理，更得要健康衛生。希望閨蜜們都能夠保證自身的潔淨衛生，避免在上環、取環時出現一些不必要的感染或婦科病證。