文/幸知線上高級情感諮詢師 吳燕
接到一個來訪者提問， 她說：
愛上一個已婚男人無法自拔， 每天睜開眼睛就會想他， 和他交往了幾個月， 他不捨得給我花錢， 也不會對我甜言蜜語。
他很優秀， 外表也迷人， 有才也有很好的工作。 我很難受， 好多個夜晚起來心慌， 像要窒息了一樣。 那種焦慮感真的讓人很難受， 好像天要塌下來了。
我知道我們不可能有未來， 每次他約我我都無法抽身出來。 怎樣才可以忘記他 從深淵當中走出來？如何才能斷掉？真的很痛苦。 該怎麼辦？
明明知道沒有未來， 但是卻又無法抽身，
在她看來， 已婚優質男只要是她心中完美的形象， 其他什麼都可以不計較， 甚至不惜充當不光彩的角色。 而在這背後， 到底是因何而起， 因何生情？
凡事都會有理由， 同樣， 在旁人看起來如此不值， 圖什麼的表像裡， 除了對愛渴望的匱乏之外， 就是欲望的吸引。
在家庭能量理論裡， 我們把愛分為幾個層級。 從低到高分別是：
欲望層級（黑洞）
這個層級中的愛是本我之愛， 被個體的欲望（需要）所牽引， 關係互動中會以自我為中心， 考慮自己欲望滿足的多少， 忽視他人的感受， 自律性弱， 缺乏責任與擔當的意識與能力。 個體的需求也好似一個無盡的“黑洞”， 在互動過程中不斷升級、擴張。
小愛層級（行星）
到了這個層級開始進入了和諧之愛， 愛的關係突破了本我自利的本能， 將愛拓展到了重要關係人， 比如家人、親戚、朋友等， 和諧之愛的兩性關係中除了欲望，
大愛層級（恒星）
超越了家庭、族群、國界， 超越了自我的內涵與外延範疇， 大愛無疆。 大愛是每個個體潛意識和人類集體無意識中湧動而深沉的愛的能量。 與大愛的內在接通是人格發展蛻變和穿越階段， 大愛不是造作的道德而是自然的開啟， 往往在人類危難的時刻會激發出大愛的造就， 類似天、人、我合一的境界。
無我之愛的慈悲層級（無盡之空）
這個層級是全然之愛、慈悲之愛， 超越了小我、大我的邊界， 慈悲之愛突破了人類和非人類的界限， 愛的對象普及到了一切生命， 在佛法中稱作“同體大悲， 無緣大慈。 ”
顯然， 這位來訪者正處於愛的黑洞。 在她認為， 這是愛的本能， 和欲望的驅使。 在欲望裡得到一種自我滿足。
而由欲望驅使的所謂愛裡， 更多的是一種掌控， 你是優秀的， 而我可以掌控優秀， 我不圖你是否給我一個婚姻， 給我物質的滿足， 甚至甘願忍辱負重。 因為你是我的光環， 我可以通過這種關係獲得暫時的麻醉。 你需要我， 我也可以吸引你。
來訪者迷失在自己營造的世界裡， 當僅僅用欲望來維持一段關係， 來滿足情感上的黑洞， 到頭來， 只能陷入無盡的深淵。
如果不懂尊重自己， 如果僅僅把欲望當成武器， 當男人在你身上的荷爾蒙分泌完畢， 他完全可以拍拍屁股走人， 甚至更加低看你。
因此，面對這樣自虐的劇本，女人，要看清：
①欲望不是真正的愛，不要以欲望的名義來奉獻你的愛。
②真正的愛無論是小愛也好，大愛也好，無我之愛也好，前提是愛好自己。
③在家庭劇本裡，曾經有著怎樣的創傷，造成今天愛的匱乏。
所以，為了不再陷入惡性循環的劇本，最明智的方法就是趕緊抽身而退，及時止損。否則等毒性發作，則害了卿命，後悔晚矣。
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①欲望不是真正的愛，不要以欲望的名義來奉獻你的愛。
②真正的愛無論是小愛也好，大愛也好，無我之愛也好，前提是愛好自己。
③在家庭劇本裡，曾經有著怎樣的創傷，造成今天愛的匱乏。
所以，為了不再陷入惡性循環的劇本，最明智的方法就是趕緊抽身而退，及時止損。否則等毒性發作，則害了卿命，後悔晚矣。
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