冬天容易受風寒感冒、喉嚨疼， 吃藥當然很有效， 不過， 是藥三分毒， 有沒有什麼更好的方法呢？
教了大家一個， 用天然材料做喉糖的小配方。
你只需要準備 ：1大匙（1 tablespoon）檸檬汁1大匙蜂蜜1/2茶匙（1/2 teaspoon）薑粉1/4茶匙丁香粉1/2杯水和1杯糖
這些材料的作用是這樣的：檸檬汁富含天然維他命C， 醫生發現一般的小感冒， 可以通過補充維生素C來緩解。 蜂蜜是天然的殺菌劑， 可以緩解喉嚨痛， 抑制咳嗽。 薑粉可以對抗疼痛、頭暈， 增強免疫力。 丁香粉是常見的實用香料， 作用是化痰、殺菌， 而且富含抗氧化劑， 可以緩解感冒症狀。
做法：1、把上面這些材料放到鍋裡後， 開火煮， 同時攪拌均勻。 2、煮到冒泡的時候， 再攪拌一下， 改用小火燉煮15-20分鐘， 其間再攪拌幾次。 3、等待的時候， 可以準備一張烤盤紙， 放到烤盤上。 4、15-20分鐘後， 糖水已經熬成像糖漿了， 這時候離火， 冷卻幾分鐘。
如果把這些天然喉糖送人的話， 大家一定會覺得你非常貼心， 而且自己可以做喉糖， 真是很酷的一件事情啊！
整個過程很簡單， 看一遍就會做了。
注意：如果病情比較嚴重， 就應該去求醫啊。